|
|
|
|
|
|
|
Denizkızı EftelyaDenizkızı EftelyaNeden üç aylar girerken kurşun harflerle salılara hiç soyutlanmamış ırmaklarda boğuluyor ibrahim ismail soda içen kalabalıklara doğru cumhuriyet olmuş anlamıyorum şey yani ishak bakır kapılarda bakır tokmak denizkızı eftalya cumhuriyette ağaçlara benzer öldü diye Yahu istanbul bu yahu neden birdenbire istanbul bu istanbullu ölümcülere takılıp kalıvermiş bir salaş tiyatrosu göğünde yalnız üç aylarda salı günleri otuz birle rumba da rumba... ünlü filozofların ilginç ölümleriEMPEDOKLES' in ölümü hakkında iki görüş vardır. Birine göre kırık bir bacak nedeniyle öldü, diğerine göre bir tanrı olduğunu kanıtlamak için Etne yanardağının kraterine atladı. Bunun nasıl bir kanıt oluşturacağı ise kayıtlı değil.HERAKLİTUS, insanlardan nefret ettiği için dağ başına kaçtı ve burada ot ve sebzeyle beslenmekten vücudu su topladı. Doktorlar bu durumun tedavi edilemez olduğunu söyleyince kendi tedavisini kendisi yapmya kalkışıp bütün vücudunu baştan aşağı gübreyle kapladı... ünlü filozofların seçme sözleriÜnlü Filozofların SözleriDüşünüyorum öyle ise varım. DESCARTES Düşünmeden konuşmanın cezası sonradan düşünmeye mahkum olmaktır. GIBBON Hayatta hiç hata yapmamış birisi zaten hiçbir işe başlamamış demektir. HENRY FORD Hayatta hiçbirşeyden korkmayın yalnız;herşeyi anlamaya çalışın. MARİE CURİE İnsanlar tecrübeleri oranında değil tecrübelerinden aldıkları dersler oranında olgundurlar. BERNARD SHAW İnsan aklın snırlarını zorlamadıkça... etik anlayışı tarihsel gelişimiHer ne kadar etik anlayışının tam olarak ne zaman başladığı bilinmese de, dünyanın farklı yerlerinde birçok farklı toplulukta çok eski çağlardan beri etik anlayışının var olduğu bilinmektedir. Dinler tarihi, felsefe tarihi ile antropolojik ve arkeolojik bulgular bunu kanıtlar niteliktedir.Felsefi etik anlayışına Antik Çağ Çin felsefesinde ve yine Antik Yunan felsefesinde rastlanır. Bu dönemlerde ortaya çıkan felsefi etik anlayışları, ortaya çıktıkları çağ ve bölgenin kültür ve toplumsa... kırmızı benekli kelebek masalıKırmızı Benekli KelebekSıcak bir yaz günüydü. Oya kırlara çiçek toplamaya çıkmıştı. Yorulunca bir ağaca yaslandı. Derken uyuyakaldı. Rüya görmeye başladı. Rüyasında çok güzel rengarenk bir kelebek gördü. Kelebeğin kanatlarında yıldızlar parlıyordu. Kırmızı benekleri vardı. Durmadan dans ediyor ve şarkı söylüyordu. Oya kelebeğin dansını hayranlıkla seyretti ve şarkılarını dinledi. Uyandığında kırmızı benekli kelebek gitmişti. Oya doğru e... Egzersiz için Sadece 7 DakikaEgzersiz için Sadece 7 DakikaSize, günde 7 dakikadan fazla zamanınızı almayacak farklı iki egzersiz öneriyoruz... Basit Bir Egzersiz Yan Dönerek Oturmak Yere oturun, sağ bacağınızı büküp yere yaslayın. Sol bacağınızı sağın üzerinden geçirip ayak tabanınızı yere basın. Nefes aldığınızda sağ elinizle sol dizinizi yakalayın. Sol elinizi önce kaldırın sonra poponuz'un yanına yere bırakın. Şimdi başınızı ve vücudunuzu çevirip, sol omzunuzun üzerinden ileri bakın. 5 nefes... Jennifer Lopez Gipi Poponuz olsunJennifer Lopez Gipi Poponuz olsun Jennifer Lopez onun sayesinde meşhur oldu, Kylie Minogue`un küllerinden dirilişinin de arkasında o var ve Beyonce`nin yeni jenerasyonun seks sembolü haline gelmesinin en önemli nedeni yine o... Dişi olmanın en seksi ayrıcalığı olan popo, erkeklerin yanı sıra kadınların da tutkunu olduğu bir vücut parçası. Biliyor musunuz, erkeklerin birçoğu için kadının poposu mükemmel görünümlü göğüslerden çok daha etkileyici. Dolayısıyla bu en değerli varlığımızı formda tutmak...en güzel oyun oyanam sitesi pillirobotinternette canın sıkıldığında oyun oynamak için değişik birşeyler arıyorsan sana yardımcı olabilirim. kral oyun oynamak için, barbie oyunları oynamak için, yemek oyunları oynamak için, araba oyunları oynamak için en güvenli girebileceğin site http://www.pillir...sebzelerin yararlarıSebzelerin YararlarıSebze ve meyveler ne kadar çiğ ve taze yenirse faydaları da o kadar çok oluyor. Eski insanların sağlıklı ve uzun yaşamış olmalarının sebeplerinden biri de, yiyeceklerini çiğ yemiş olmaları. Sebze ve meyveyi az yiyenlerde çeşitli hastalıklar daha çok görülüyor ve bunlar cılız, boysuz, dayanıksız ve kısa ömürlü oluyor. Amerika Birleşik Devletleri'nde (ABD), tüketimde ıspanak salatası başı çekiyor. Demir yönünden zengin, koyu yeşil yapraklı ve güzel tadı olan ... sağlıklı beslenmenin 10 kuralıSağlıklı Beslenmenin 10 Kuralı1. Tüketilen gıdaların çeşitlilik açısından zengin olması · Tek taraflı beslenme yemekte alınan hazzı ortadan kaldırdığı gibi ayrıca yemeğe karşı olumsuzluk geliştirir. Dengeli ve sağlıklı beslenmenin önemli koşulu tek taraflı beslenmemekten geçer. Değişik gıdaların damak tadını yaşamanın ayrıca bir haz verdiğinizde bilmemiz gerekir. · Tabiatın bize sunmuş olduğu taze ve çok çeşitliliği ; meyve, sebze, ekmek, süt ve süt ürünlerinin örneğinde ... sağlıklı beslenme programıSağlikli Beslenme ProğramıKilo alımı Alınan enerjinin harcanan enerjiden fazla olmasından dolayı vücut yağ kitlesinin artması sonucu oluşur. Kilo kaybı ise depolanan yağ fazlalıklarından (özellikle şekerli ve yağlı besinlerin gereğinden fazla alınmasından kaynaklanan) ve bazen de vücutta biriken su fazlalıklarından kurtulmak ve buna karşılık hiçbir zaman kas veya asıl dokudan kaybetmemek olmalıdır. Dolayısıyla, kilo kaybını sağlamak amaçlı sağlıklı bir beslenme programı sırasınd... Sağlıklı Beslenme İçinSağlıklı Beslenme İçinYaşamak için beslenmek şart. Bundan tat ve keyif almak da insanı insan yapan özelliklerin başında geliyor. Ancak sağlıklı bir yaşam için, sağlıklı beslenme en önemli koşul. Bunu başarmak da insanın elinde ve hiç zor değil. Yapılması gereken, bir kaç küçük ama önemli noktayı göz ardı etmemek ve sağlıklı bir yaşama doğru ilk adımı atmak. İşte size bazı ipuçları... · Besinlerden aldığınız enerji mutlaka dengeli olmalıdır. Bir günde alacağınız enerjini... sabah kahvaltısı önemliKahvaltının ÖnemiSabah kahvaltı yapmadan güne başlamak şişmanlığın oluşmasına zemin hazırlar. Doğru beslenmeyi uygulayabilmek için önce alışkanlıklarınızı bırakmanız gerekiyor. Bu alışkanlıklar ya doğumdan itibaren başlayarak çocukluk ve ergenlik dönemlerinde anne, anneanne veya babaannenin birey üzerindeki etkisinden ya da okul hayatı, iş hayatı, reklam sektörünün çok gelişmesinden dolayı görsel etkilerden kaynaklanmış sadece karın doyurma amacı ile yapılan yanlış beslenme alı... ideal beslenme nedirİdeal Beslenme VarmıdırBeslenme ve sağlığa aşırı dikkat gösterilen günümüzde, birçok kişi mükemmel beslenmenin zîndelik, normalin üstünde enerji, güç ve hastalıklara karşı direnç sağlayacak bir diyet; yaşlanmayı geciktirecek ve insanı şişmanlatmayacak bir diyet peşinde koşmaktadır. Bu ilgi o kadar yaygındır ki, binlerce insan mükemmel yanıtı bulmak için çok fazla zaman ve para harcamaktadır. Böyle bir beslenme var mıdır ya da var olabilir mi? Büyük olasılıkla hayır. Beslenme ihtiyaçla... beslenme Et ve Et MamülleriEt ve Et MamülleriHayvansal gıda maddeleri denilince: - Etler ve sakadatlar, - Balıklar, - Av ve kümes hayvanları, - Süt ve mamülleri, - Yumurta anlaşılır. Bu hayvansal gıda maddeleri, hayvansal protein kaynağımızdır. Bunların proteini 1. sınıf yani en yararlı ve her gün yaş, kilo ve sağlık durumuna göre belirli miktarlarda mutlaka alınmaları gerekli temel gıda maddelerimizdendir. Bilhassa hamile ve emzikli kadınlar, bebekler, çocuklar, h... En yararlı 5 sebzeEn Besleyici 5 SebzeDoktorlara göre deli gibi sebze ve meyve yememiz lazım. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın! Doktorlar, gazeteler, televizyonlar, sürekli taze besinlerle beslenin, sebze, meyve yiyin diye kulağımızın dibinde davul çalıyorlar. Eh biz de anlaksız, anlayışsız değiliz, Amerikalıların peşinden 'Hurra!' diyerek, sağlıklı hayata doğru yelken açıyor, taze meyve ve sebzelerden sebepleniyoruz. Yiyoruz, yiyoruz da, bu yediklerimizin hangisi gerçekt... En Besleyici 5 MeyvaDoktorlara göre deli gibi sebze ve meyve yememiz lazım. Biz size en yararlılarını söyleyelim de, işiniz kolaylaşsın!Doktorlar, gazeteler, televizyonlar, sürekli taze besinlerle beslenin, sebze, meyve yiyin diye kulağımızın dibinde davul çalıyorlar. Eh biz de anlaksız, anlayışsız değiliz, Amerikalıların peşinden 'Hurra!' diyerek, sağlıklı hayata doğru yelken açıyor, taze meyve ve sebzelerden sebepleniyoruz. Yiyoruz, yiyoruz da, bu yediklerimizin hangisi gerçekten bizi tıka basa vitamin ve... Dört Temel Gıda Grubu1950'lerde dört temel gıda grubu kavramı geliştirildi. Amaç insanlara dengeli, sağlıklı bir diyetin temelini oluşturmak için uygun türleri ve miktarları seçmelerine yardımcı olmaktı. Bu gruplar şunlardır:· Süt ve süt ürünleri · Et, balık ve kümes hayvanları · Sebze ve meyvelar · Tahıllar (ekmek ve hububat gibi) Kalori tüketimini arttırmak isteyen insanlar için beşinci bir grup da vardır. Bu grup yağlar, şekerler ve alkolden oluşur. Yiyeceklerinizi bu dört teme... Dengeli Beslen Güzel YaşaUzun süre beslenmelerine dikkat etmeyenler iki ay sıkı rejimler uygulayarak gençlik dönemlerindeki vücutlarına sahip olacaklarını zannediyorlarsa yanılıyorlar. Arzu edilen vücuda ve sağlığa kavuşmak isteniyorsa beslenme alışkanlıklarının yanında egzersizi ihmal etmemeleri gereklidir. Herkes şu soruyu kendine sormaktadır: Hayat boyu diyet yapabilir miyim? Hiç kimse hayat boyu diyet yapamaz ama doğru beslenme alışkanlığıyla sağlıklı yaşama kavuşulabilir. Vücudunuzdaki fazla yağı atmak için egzersi...Gebelik Sorunları ve BeslenmeGebelik döneminde ortaya çıkan bazı sağlık sorunlarında beslenme planını yeniden gözden geçirmek, bazı değişiklikler yapmak gerekiyor. İşte bunlardan en önemlileri:SABAH BULANTILARI NASIL ÖNLENECEK? " Fazla baharat ve bulantıya sebep olabilecek ağır ve aşırı kokulu besinlerden uzak durun. " Kolay, sindirilen, kolay hazmedilen besinleri tercih edin. " Aşırı yağlı besinlerden uzaklaşın. " Yemeklerinizi oturarak, yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek tüketin. ... “Consume Obey Die”nin anlamıHepimiz biliriz “Okan Bayülgen”in ”Bilmemne kralı” programlarının jenerik müziğini. Okan(anarşik) abimiz bu şarkıya bir de şifre gizlemiş (vay akıllı). Biz, Araştırmacı Gazetecilerin oluşturduğu bir blog olarak (harbiden) bu şifreyi çözdük.Şarkının türkçesi Tüket, “itaat et ve öl !” anlamına gelmektedir Hayat seni ezer Burda dur çizgiyi geçme Burda sigara içme Aman sakın karşı gelme Bu dörtlükte anlatmaya çalıştığı Türkiye’nin insanlara baskı yaptığıdır <... kadın tohumu hikayesiKADIN TOHUMUPazar sabahı bir yandan kahvemi yudumluyor, bir yandan da günlük gazetenin iç sayfalarına göz atıyordum. Sabahın ilk sigarasını yakmıştım; her zaman olduğu gibi hafifçe başım dönüyordu; ilk sigarada böyle oluyordu. Hoşuma gidiyordu bu. Üçüncü sayfanın altında, ölüm ilanlarının bir kenarına sıkışmış, tırtıllı çerçeveli bir ilan gözüme çarptı. "Ankaralı bekarlara müjde! İthal kadın tohumu mağazamızda satışa sunulmuştur. Özel olarak hormonlanmış, aşılanmış, İsviçrenin... Marmara depremi ve tesla makinasıAARP adında kitabı tam 2 kez okudum. Mutlaka bulup okumanızı tavsiye ederim. ben arkadaşıma göndermek için aradım ama hiç bir yerde bulamadım. Önüme gelen herkese söylüyorum da.. Akıl almaz bir olay nasıl gerçekleştiriliyor - ve bizlerin kılı bile Duymuyor anlam veremedim. Kitapta da adı geçen TESLA makinesinin kurulumu ile dışarıdan, Türkiye’nin ve benzeri yerlerin jeolojik konumunu ele almayı amaç edinmiş adamlar.. Ve büyük an; 17 Ağustos ta askeriyede yapılan büyük kokteyl dav...Bankaların BIS kodları adsense için gerekliGoogle adsenseye EFT ile ödeme seçeneği için Türkiyedeki Bankaların uluslararası BIC kodları,Adabank A.Ş. ADABTRIS Akbank T.A.Ş. AKBKTRIS Alternatifbank A.Ş. ALFBTRIS Anadolubank A.Ş. ANDLTRIS Bayındırbank A.Ş. BAYDTRIS Finansbank A.Ş. FNNBTRIS HSBC Bank A.Ş. MIDLTRIX Koçbank A.Ş. KABATRIS Oyakbank A.Ş. TBBKTRIS T. Garanti Bankası A.Ş TGBATRIS T. Halk Bankas... islamiyetten önceki türk edebiyatıİSLAMİYETTEN ÖNCEKİ TÜRK EDEBİYATIBu dönem edebiyatı iki ana kola ayrılır. I) Sözlü Edebiyat II) Yazılı Edebiyat I. Sözlü Edebiyat Dönemi Yazının Türkler arasında kullanılmaya başlamadan önce meydana gelmiş bir edebiyattır. Sözlü Edebiyatın Başlıca Özellikleri a) Bu edebiyat sözlüdür, kulaktan kulağa aktarılarak gelmiştir. b) Dili sade ve basittir, yabancı kelimeler hemen hiç yoktur. c) Başlıca icracıları- aynı zamanda törenle... yapı bakımından sözcüklerYAPI BAKIMINDAN TÜRKÇE SÖZCÜKLERSözcüklerin biçim yapıyla ilgili bu bilgilerden sonra bir sınıflama yapmak gerekirse, yapı bakımından sözcükleri üç kümede toplayabiliriz: BASİT (yalın) sözcükler TÜREMİŞ sözcükler BİRLEŞİK sözcükler Hiçbir yapım eki almamış kök durumundaki sözcükler basit (yalın); isim ya da fiil köklerinden yapım ekleriyle türetilmiş sözcüklere türemiş sözcükler denilmektedir. Buna göre bütün isim ve fiil kökleri basit, bütün isim ve fiil gövdeleri... Yusuf ile Züleyha hikayesiYUSUF İLE ZÜLEYHAYusuf ile Züleyha hikayesi Yusuf’un rüya görmesiyle başlar. Yusuf rüyasında on bir yıldız, ay ve güneşi görür. Ardından on bir yıldızın, ayın ve güneşin etrafında döndükten sonra yere eğilip kendisine secde ettiklerini görür. Sabah olduğunda Yusuf gördüğü rüyayı babası Yakub’a anlatır. Yakub, Yusuf’a bu rüyayla peygamberlik haberi verildiğini ve kardeşleri dahil hiç kimseye hiçbir şey söylememesi gerektiğini söyler. Bir süre sonra Yusuf’un gördüğü rüyayı kardeşleri öğre... Salata diyeti ile zayıflama diyet rejim sırlarıSize kilo verdirecek ve aynı zamanda açlık hissettirmeyecek bir yiyecek mi arıyorsunuz? Salatayı tercih edebilirsiniz! Kendinize hazırlayacağınız güzel bir salata kokteyli ile hem damak tadınızı geliştireceksiniz hem de zahmetsizce kilo vermenin ve sıkıntısız kolay zayıflamanın hazzını yaşayacaksınız. Diyet ve rejim programları ile reçetelerinde salataya ağırlık verilmesinin en büyük nedeni, Salatanın düşük yağ ve karbonhidrat içerimesinni yanında protein ve vitaminlerce zengin olmasıdır. Ayrıca...Çilek Soslu Tiramisu TarifiÇilek Soslu TiramisuMalzemeler: - 1 adet kakaolu kek - 1 su bardağı süt - 2 yem.kaşığı nescafe - 2 yemek kaşığı kakao Çilek Sos İçin: - 200 gr çilek - 2 yem.kaş.pudra şekeri - 1 kivi - 6-8 adet çilek Kreması İçin: - ½ kg süt - 1 yumurta sarısı - 3 yemek kaşığı un - 4 yemek kaşığı toz şekeri - 1 kutu labne peyniri - 2 adet muz Hazırlanışı: 1 su bardağı ılık sütte nescafeyi eritin. Kekin her iki parçasını ı... Kremalı Havuçlu Pasta TarifiMalzemeler:- 4 adet yumurta - 2 bardak rende havuç - 2 bardak tozşeker - 2 bardak un - 1 bardak dövülmüş ceviz - 125 gr. margarin - 1 paket kabartma tozu - 1 çay kaşığı tarçın Kreması İçin: - 1/2 kg. süt - 2 yemek kaşığı un - 2 yemek kaşığı pirinç unu - 1 bardak tozşeker - 100 gr. margarin Hazırlanışı: Bir kapta şekeri ve yumurtayı çırptıktan sonra rendelenmiş havuç, dövülmüş ceviz, un, kabartma tozu, tarçın ve margarini ... Vişneli Vanilyalı Pasta TarifiVişneli Vanilyalı Pasta Malzemeler: - 150 gr margarin - yarım çay bardağı sıvıyağ - 2 çay bardağı tozşeker - 1 paket vanilya - 4 yumurta - 1,5 çay bardağı süt - 2,5 su bardağı un - 2 tatlı kaşığı kabartma tozu Üzeri İçin: - 2 kase vişne kompostu tanesi - 1 türk kahve fincanı nişasta - 1,5 su bardağı vişne suyu (250 ml) - 1 çorba kaşığı tozşeker - 1 paket limon aroması veya 1 limon kabuğu rendesi - 3 su bardağı süt (600-650 ml) ... Açlığı bastırmanın ve iştahı kapatmanın yolları nelerdiriştah kesmek ve iştah kapamak için türlü yollar deneriz. İştah kapamanın yolları arasında bir kısmı gerçekten bilimsel iken bazıları kulaktan duymadır. Diyet yaparken karşımızda bizim en önemli ve sinsi düşmanımız karnımızın acıkması veya kendimizi aç hissetmemiz olacaktır. Çoğumuz bırakın diyet yapılan dönemleri, normal zamanlarda bile işahımızı kontrol edemeyiz. Aç olmasak bile ufak bir sinir sıkıntı veya stres anında kendimizi yemeye veririz. Ben bile şahsen ydiklerimin çoğunu farkında olmada...zayıflamak istiyorumBir zamanlar şişmanlık bir semboldü. Ne sembolü diyeceksiniz elbette; zenginliğin sembolü.Bu nasıl mı oluyor? Eskiden, özellikle batıda, açlık ve fakirlik boy gösteriyordu. Orta halli insanlar bile kendini zor doyuracak bir hale gelmişti. Zengin insanlar ise sürekli yiyor ve şişmanlıyordu. O zamanlarda şişman olmak, aslında zengin olmak anlamına geliyordu. Şu an Afrika kıtasında birçok ülkede hala bu sembol geçerlidir. Açlık başını alıp gittiğinden, şişman insanlar zengin olarak görülüyor. ... The Best Life DietThe Best Life DietWhat Is The Best Life Diet? Exercise physiologist Bob Greene's TheBest Life Diet is an easy-to-follow, no-gimmicks approach to a healthy diet and lifestyle. It's a dietitian's dream diet -- and one that apparently changed talk show host Oprah Winfrey's life. Winfrey describes in the foreword how, after years of struggling with diets, she found success with The Best Life Diet. There is nothing groundbreaking about The Best Life Diet. Greene's "diet" is synonymo... Biyografi NedirBiyografi’nin tanımından başlayarak, kapsam, teknik ve teorisi hakkında önemli sorunlar vardır.(1)Biyografi, birçok ders kitabının yazdığının aksine, bir edebi tür değil, edebiyata kaynaklık eden üretken bir konu alanıdır. Ve bu yönüyle biyografi, araştırma metinleri yanında şiir dahil, hemen her edebi türde ürünler verilebilecek çeşitliliktedir. Tür olarak biyografi Burada önemli olan kelime ‘tür’dür… Zira yazarın öncelikle unutmaması gereken şey, bir konunun, tür ... Halide edip adıvar biyografiİstanbul'da doğdu. Kimi kaynaklara göre doğum yılı 1884'tür. İngiliz terbiyesiyle yetişmesini isteyen babası onu Üsküdar Amerikan Kız Koleji'nde okuttu. Orada Rıza Tevfik'den (Bölükbaşı) Fransız edebiyatı dersleri aldı ve Doğu'nun mistik edebiyatını dinledi. Sonradan evlendiği Salih Zeki'den de matematik dersleri alıyordu. Koleji 1901'de bitirdi. 1908'de gazetelere yazmaya başladığı kadın haklarıyla ilgili yazılardan ötürü gericilerin düşmanlığını kazandı. 31 Mart Ayaklanması'nda bir süre için M...Charlie Chaplin biyografi"Slapstick" yani vücut dilinin ön planda olduğu, oyuncuların yaptığı hareketlerle izleyiciyi güldürmeye çalışan bir komedi türü olan hareket komedisinin başarılı oyuncularından olan Chaplin, sinema dünyasına yeni bir bakış açısı getirmiştir. Filmlerinde politik mesajlarını komedi ile birleştirerek sert bir biçimde vermiş ve bu yüzden Amerika'dan sınırdışı edilmişti. Ancak buna rağmen iki kere Oscar Onur Ödülü kazanmış ve 1975 yılında "Sir" ünvanı almıştır.16 Nisan1889'da Walworth, Lon... necati şaşmaz biyografiAbdulkadir Şaşmaz'ın oğlu olan Necati Şaşmaz 1971'de Elazığ'da doğdu. Asıl mesleği turizmcilik olan Şaşmaz, eğitimini Kanada'da tamamladı.Amerika'da 6 sene kalan Şaşmaz, 2001 yılında bir süreliğine ailesini ziyarete geldiği sırada geri dönüş uçak biletini 11 Eylül 2001 tarihine aldı. Amerikada yaşanan saldırılar sebebiyle uçağı Amerika'ya varamadan geri dönen Şaşmaz, sonradan ailesinin çekincesi ve ısrarı üzerine Amerika'ya dönmekden vazgeçti. Hayatına Türkiye'de devam etme kararı ... mimar sinan biyografiMimar Sinan, 1490’da, Kayseri'nin Ağırnas köyünde dünyaya geldi.22 yaşında, Yavuz Sultan Selim’in hükümdarlığı sırasında başlatılan ve Rumeli'de olduğu gibi Anadolu'dan da asker devşirmeyi öngören yeni bir uygulama nedeniyle İstanbul Kanatlarımın Altında'a gelişinin ardından, orduya asker yetiştiren Acemi Oğlanlar Ocağı'na giren ve dülgerliği öğrenen Sinan, burada, yapı işlerinde de görev alırken, çağın önde gelen mimarlarının yanında çalışma fırsatını da elde etti. 1514'te Çaldıra... Albert Einstein biyografiModern fiziğin kuramlarının oluşmasında büyük katkıları olan Albert Einstein'nın en bilinen teorilerinden biri İzafiyet Teorisi'dir. Döneminde tartışmalara sebebiyet vermiş bu kuram ile uzay-zaman kavramları yeni şeklini almıştır. Avrupa ve Amerika'da birçok üniversitede fizik, tıp ve felsefe alanlarında onursal doktora almaya hak kazanmıştır. 1921 yılında Nobel Fizik Ödülü'nü alan Einstein, bunun dışında birçok ödül ve nişan almıştır. Bunlar arasında Copley Nişanı(1925) ve Franklin Nişanı(1935)...okan bayülgen biyografiOkan Kaan Bayülgen, 23 Mart 1964'te Cihangir'de dünyaya geldi. Bayülgen henüz 6 yaşındayken, öz babası, Albay Hamid Bey'in oğlu, hukuk ve gazetecilik eğitimi almış Ümit Bayülgen ile annesi ressam Ayla Hanım boşandılar. Bayülgen'in büyükbabası avukat Hamdi Üge bir dönem, Atatürk'ün Kuran-ı Kerim'i Türkçe'ye tercüme ettirdiği Elmalılı Muhammed Hamdi Yazır'ın ailesinden, Rahime Hanım ile evliydi (büyükbabası toplamda beş evlilik yaptı).1970 yılında annesi ve babası, ayrıldıklarını anlamaması i... Sofraların vazgeçilmezi domates ve salatalıkDomates ve salatalık, sofralarımızın vazgeçilmezlerinden, bahar ve yaz mevsiminin olmazsa olmazlarındandır. Domates ve salatalık, her ne kadar kış aylarında bulabileceğimiz sebzelerden olsa da yaz mevsiminde olduğu gibi lezzetli değildir.Beslenme uzmanları, bu tür sebzeleri kışın tüketmenin hiçbir yararı olmadığını hatta zararının olabileceğini söylemektedirler. Bu yüzden mevsiminde sebze ve meyve tüketmek en önemlisidir. Domates ve salatalık sabah kahvaltılarının ve akşam yemekle... sıradanlaşmakSıradanlaşma bir hastalıktır. Kitlesel ölümler, hastalıklar, çatışmalar, suikastler, işgaller, soykırımlar, krizler, yozlaşmalar, ahlaksızlıklar, yoksulluklar normalleşerek sıradanlaşabilir.Bir çocuğun açlıktan ölümü, yağmurun yağışına, nehrin akışına benzeyebilir. Bir terör eyleminde yüzlerce insanın hayatını kaybetmesi ya da terörle mücadele edilirken! yüzbinlerce insanın dava uğruna yok edilmesi kanıksanabilir. En sıradışı durumlar gündemi işgal edemez; sorgulanamaz hale gelip, sess... kadınlar neden mutsuzMutlu olacak kadın var, mutsuz olacak kadın! Evlilikte mutluluk ve mutsuzluk, kadının kiminle evlendiğine ve evlendiği kişinin nasıl davrandığına bağlı olmaktan çok, bizatihi kadının kendisi ile ilgilidir. Kadınların yüzde 80’inin, belki daha fazlasının şikâyetçi oldukları evliliğe ve evlilik içinde erkeğe nasıl baktıklarını görebilir ve kendilerine gösterebilirsek, mutsuzluğu mutluluğa çevirecek ip uçlarına ulaşabiliriz.‘Mutluluk’ ya da ‘mutsuzluk’ kişinin bizatihi kendi içinde cereya... mutsuz kadın ne yapmalıKadın neden mutsuz olur?Erkek ve bayanı birbirinden uzaklaştıran sebepler... Kadın ve erkeğin hormonal farklılıkları onları bir araya getirdiği gibi, birbirinden uzaklaştıran tuzak ve virajlarla dolu. Evliliği sağlam temellere oturtmak için kadınla erkeğin birbirlerinin özlerini anlaması şart. Sevgi, özveri ve farkındalık isteyen evlilikte erkekle kadının dünyasına Prof. Dr. Nevzat Tarhan ışık tuttu. Kadınlar ne ister? Asırlar sürecek bir yazı dizisi olurdu herhalde.... mutsuz kadın şiiriMUTSUZ KADIN..Karanlıkta sır gibi bir kadın Bazen suskun bir çocuk gibi Uzaklara uçurtuyor kara kuşları Bazen de eldeğmemiş bir kar beyazlığında Bir ölüm meleği geliyor yanıma Talan edilmiş bu kadının kentleri Avucunda saklı sisili bir hayalin Düşü var şimdi Gerçek olamasa da her dileğin Duaların en hakikisi sanadır Ey kadın.. Şimdi seninle esiyor rüzgar Saçlarını savurdukça , Dalgalanıyor dingin denizlerim. Halbuki... göbek nasıl eritilirGöbeğiniz sizi çok mu rahatsız ediyor? Kurtulmanın yolu basit. İşte tüyolar...Yaz aylarında hem kadınların hem de erkeklerin en büyük sorunu kilolarıdır. Özellikle göbek hem kadın da hem de erkekte başlıca problemdir. Göbeğinzden kurtulmanın 9 yolu var. İşte size tüyolar; Yiyecekler Fasulye, nohut, mercimek gibi gıdalar ile kiraz, çilek, vişne gibi küçük meyveler en iyi yiyeceklerdir. Kuru fasulye, böğürtlen, kuru kayısı, kış meyvelerinin taze sıkılmış suları kilo vermede en et... Arap kadayıfı tarifiArap kadayıfı tarifiMalzemeler 5 adet yassı kadayıf 3 adet yumurta (çırpılmış) 1 bardak un 1 su bardağı süt 250 gr çiçek yağı 450 gr şeker 600 gr su Yarım limon 50 gr çekilmiş yeşil fıstık Yemeğin Tarifi Kadayıfların etrafını bir makas yardımıyla çok ince keserek aldıktan sonra tepsiye koyup ılık sütü ilave edin. Daha sonra önce una daha sonra çırpılmış yumurtaya bulayarak bir tavada kızgın yağda kızartın. ... Taina Bien Aime RapeLay OyunuTaina Bien Aime RapeLay ,Rapelay adlı oyun tüm dünyada büyük tepki topladı. Bilgisayar oyunlarının bir çok nedenden dolayı çoğu kez eleştiri aldığı oldu. Özellikle vahşetin, cinselliğin, uyuşturucu bağımlılığının ve suç işlemeye meğilli karakterlerin yansıtıldığı kimi oyunlar bazı ülkelerde yasaklandı. Oyun çevreleri belli başlı oyunlara uygulanan bu yasakların abartılı olduğunu ileri sürdü. En son çıkan Call of Duty Modern Warfare 2'de geçen bir sahnede havaalanındaki katliam... Street Fighter'da Türk PehlivanStreet Fighter’ın Nisan’da yayımlanacak olan IV versiyonunu tanıttı.En popüler dövüş oyunlarından biri olan Street Fighter’ın Nisan’da yayımlanacak olan IV. versiyonunda onuncu ve en tuhaf dövüşçü karakteri tanıtıldı. Kendisi turuncu derili ve mavi saçlı bir ‘pehlivan’! Xbox360 ve PlayStation3 için 27 Nisan 2010’da yayınlanacak olan Super Street Fighter IV’ün yeni dövüşçü karakteri, Hakan adında bir ‘Türk’. Oldukça ‘kaygan’ bir dövüş tarzı olan Hakan, kendisini sık sık yağlıyo... gönülçelen dizisi oyuncularıGönülçelen Dizisinin OyuncularıYapımcılığı: Sis Yapım Yapımcı: Tomris Giritlioğlu. Senaryo: Gül Dirican. Yönetmen: Zeynep Günay, Ahmet Katıksız. Gönülçelen kısaca konusu Uzun yıllar yurt dışında kalmış ve Türkiye üzerine tezler hazırlamış olan genç ama parlak akdemisyen Türkiye’ye döner. Arkadaşıyla gezdiği kenar mahallelerden birinde gördüğü güzel çingene kız üzerine hayatını değiştirecek bir bahse girer ve kenar mahalle dilberinden hanımefendi yaratmaya çalışırke... sabun nasıl yapılırSabun nasıl yapılırSabunun ana maddesi NaOH yani sodyum hidroksit tir A- MALZEMELER: (1) en ucuzundan zeytinyağı; (2) su; (3) sud kostik (NaOH, yani sodyum hidroksit); (4) termometre; (5) sabun kalıpları (6) çelik tencere (6-lt.lik); (7) bir su bardağı (ölçek olarak) (8) tahta yemek kaşığı ve mikser (Dikkat: blender değil!, mikser). B- YAPIM: 1- Çelik tencereye 6 bardak su koy. İçine yavaş yavaş 1 bardak NaOH'ı karıştıra karıştıra ekle. (Çok dikkat et, hepsini ... Bırakın saçlarınız uzasınSaç köklerimiz saç tellerine hayat veren organlarımızdır. Saç köklerimiz normal koşullarda saç tellerine yeni kısımlar ekliyerek saçları uzatırlar. Günümüzde saç yapımını hızlandıracak bir çözüm henüz bilinmemektedir. Bazı ilaçların kullanımı, beslenme bozuklukları stress gibi faktörlere bağlı olarak saç uzamasında yavaşlama olasıdır. Saç köklerinin beslenmesini bozan durumlarda da saç uzaması yavaşlar. Sigara yine damaraları büzücü etkisi ile kan dolaşımını bozan ve besinlerin, oksijenin hücrel...Saçlarınız hızlı uzasın istiyorsanızMalzemeler:Sinemaki otu, badem yağı, bemiks ampül ve su ( sinameki otunu ve badem yağını aktarlarda bulabilirsiniz, bemiks ampül de eczanelerde satılıyor, b vitaminin ampül şeklinde olanı 3.5 tl ,ampülü ucundan kırıp dökersiniz karışıma). Hazırlanışı: 1 tutam sinemakiyi, bir çay bardağı suda kaynatıyorsunuz. Süzdükten sonra ılınınca içine 1 tatlı kaşığı badem yağı ve 1 bemiks ampül koyup karıştırın. Sadece saç diplerinize uygulayıp biraz masaj yapın ve y... tanzimat edebiyatı ile servet-i fünun edebiyatı arasındaki farklar1. Tanzimat Edebiyatı'nda şiirin konusu güzel olan her şeydir, Servet-i Fünûn'da güzel kelimesi kaldırılmış ve şiirin konusu sınırsız bir şekilde genişletilmiştir.2. Tanzimat'ta rağbet görmüş olan metafizik ve sosyal konular Servet-i Fünûn'da mühim bir yer tutmaz. 3. Tanzimat Edebiyatı'nda dil ve üslup, Servet-i Fünûn'a göre daha sade ve anlaşılırdır. 4. Tanzimat Edebiyatı'nda tiyatro ön plandayken, Servet-i Fünûn'da şiir, roman ve hikaye ön plandadır. 5. T... Karboksipunktur Yöntemi NedirYalnız Türkiye’de değil dünyada da bir “ilk” olan ve Dr. Fevzi Özgönül tarafından geliştirilen karboksipunktur tedavisi, diyet ve spor yapmadan zayıflatırken, sağlıklı yaşam koçluğu da sunuyor…Dr. Fevzi Özgönül tarafından 6 yılda oluşturulan karboksipunktur tedavisi, zayıflamak isteyenleri sosyal hayattan koparmayıp, diyet ve spor yapmadan sadece depo yağlarını atarak vücudu istenen forma kavuşturuyor. Karboksipunktur; vücudun bozulmuş enerji alım ve kullanım dengesini tekrar... akaryakıtı gece alınAkaryakıt almadan önce, istasyonda bulundurulması gereken ölçü kabı ile pompanın litre kontrolünü yapabileceğinizi biliyor muydunuz? Ya da akaryakıtı gündüz aldığınız zaman 100 litrede 2 litre kayıp olabileceğini…EPDK’nın lisans izni verdiği petrol istasyonlarında, Sanayi ve Ticaret İl Müdürlüğü tarafından yapılan rutin ölçü denetimlerinin yanı sıra tüketici de denetimde bulunabiliyor. Çoğu araç sahibi tarafından bilinmediği belirtilen uygulama da, istasyonlarda zorunlu olarak bulunduru... şirket kurmak için ne yapılmalıYeni bir şirketin nasıl kurulduğunu, ne tür işlemler yapmak gerektiğini, madde madde sırasıyla öğrenmek isterseniz eğer, yanıtı yazımızda:PÜF NOKTASI: 1-Şirketinizi Ticaret Sicili’ne tescil edip aynı gün Ticaret Sicili Gazetesi’ne ilan için verdiğinizde, yine aynı gün içerisinde vergi dairesine müracaat etmeniz gerekmektedir. PÜF NOKTASI: 2-Defterlerinizi Ana sözleşmenin noter onayından hemen sonra yaptırınız. PÜF NOKTASI: 3-Ana sözleşmenizi notere tastik ettirdikten sonra 15 gün iç... Noter onaylı rüyaSAMSUN’da 2000 yılında gördüğü rüyayı noterde onaylatan emekli öğretmen Hasan Sancak, bir meşrubat firmasının bunu senaryo haline getirdiğini öne sürerek 7 bin TL tazminat istedi. Mahkeme, ulusal kanallardan 2005 yılında yayınlanan reklam filmine ait yayın bantının kopyasını istedi.Reklam senaryosu olabileceği iddiasıyla 10 yıl önce gördüğünü öne sürdüğü rüyayı 1 Aralık 2000 tarihinde Bafra İlçesi’nde 2′nci Noterlik’te tutanakla tespit ettiren 3 çocuk babası Hasan Sancak, bunun kullanılmama... yanık tedavisinde mucizeYUMURTA AKI….Hiçbir zaman bunu kullanmak gerekmeyeceği düşünülür, ama gerektiğinde… Yumurta akı kullanılarak yanıklar basit ve etkin biçimde tedavi edilebilir. Bu yöntem itfaiyecilerin eğitimi sırasında ders olarak verilmiştir.. Bir yanık meydana geldiğinde, kapsadığı alan ne olursa olsun ilk yardım, etkilenen alanı sıcaklık azalıncaya ve deri tabakalarını yakmayı bırakıncaya kadar soğuk suyun altına tutmak ve sonrasında bu bölgeye yumurta akı uygulamaktan oluşmaktadır. Bir ... Güneş yanıkları nelerdirYanık, vücudun bir bölgesindeki dokuların yüksek ısıdan zarar görmesidir. Hastanın yaşamını tehdit etmesinin yanı sıra, oluşan nedbe dokusu estetik açıdan sorun yarattığından her zaman acil olarak tedavi edilmelidir.NEDENLERİ Yanık, alev ya da sıvı, katı ve buhar halindeki sıcak cisimlerin doğrudan etkisiyle oluşur. Bunların yanında, elektrik çarpması ya da sülfürik asit gibi kimyasal maddelerle temas sonucunda da yanığa benzer lezyonlar oluşabilir. Dokunun gördüğü zarar, ısının yüksekl... İkinci yeniciler sıkı şairler nedir1940-1950 arasında şiir dünyamızı yaygın bir moda halinde hükmü altına alan Garip şiiri, 1950'den sonraki örneklerinde yavaş yavaş kendini tekrarlamaya ve yozlaşmaya başlar. Bu şiire karşı 1950'de Hisar şairleri, 1954'te Attilâ İlhan tarafından yöneltilen eleştiriler ve daha çok da İlhan'ın imaja yeniden dönen şiirleri sonucunda Türk şiirinde yeni bir hareket doğar. 1954'te başlayarak 1960'lı yılların ortalarına kadar devam eden, daha doğrusu on yıllık bir süreci kapsayan bu hareket, Garip şiiri...Fecr-i ati edebiyatı20 Mart 1909 tarihinde İstanbul’da biraraya gelen sanatçılar 1910 yılında bir bildiri yayımlayarak kendilerini kamuoyuna tanıtırlar. Bu, edebiyatımızdaki ilk bildiridir (24 Şubat 1910, Servet-i Fünun).Bildirilerinde, edebiyatın ciddiye alınması, Batı edebiyatının daha yakından tanıtılması, düşünce ve edebiyat konularında koferanslar düzenlenmesi, bir Fecr-i Ati kurulması gibi amaçlarının bulunduğunu açıklarlar. Geçmişte kaldığını söyledikleri Servet-i Fünun anlayışını eleştirm... sürrealizm akımı nedirKurucusu, Fransız edebiyatı şairlerinden ve ruh doktoru Andre Broton’dur. İlkeleri 1924′te ortaya konmuştur. Sürrealizmin amacı bilinçaltının sanata yansıtılmasıdır.Felsefi alanda, Fransız filozofu Henry Bergson “sezgicilik” adını verdiği düşünce akımı, sürrealizmi etkilemiştir. Ruhu savunan Bergson’un ruhun akıl dan daha üstün olduğunu ileri sürer. Gerçekleri ruhsal sezgilerle açıklar. Doktor Sigmund Freud’un “psikanaliz” düşünce si sürrealizm akımının diğer bir kaynağıdır. Freud, insanı b... Egzistansiyalizm (Varoluşçuluk) akımı nedirBu akım (varoluşçuluk) önce 1927′de Alman düşünür Martin Heideger tarafından ortaya konmuştur. Daha sonra ikinci Dünya Savaşı yıllarında Fransız düşünür ve sanatçı Jean Paul Sartre tarafından geliştirilmiş ve edebiyata uygulanmıştır.Egzistansiyalizm akımının geçmişi, gerçekte, eski Yunan felsefesine kadar uzanır. Descartes’in “Düşünüyorum öyleyse varım” düşüncesine dayanır. Dadaizm gibi bir bunalım edebiyatıdır. İkinci Dünya Savaşında, İnsanlığın neredeyse yok olma tehlikesiyle karşı karşıy... Kişiselcilik akımı nedirKişiselcilik, soyut düşüncülükle özdekçiliğin karşısına tinsel gerçekliği, sözü geçen iki bakış açısının da parçalara böldüğü birliği yeniden yaratacak sürekli çabayı koyar. Kişiselcilik, Descartes’in “Düşünüyorum öyleyse varım” (Cogito ergo sum) geleneği içinde yer alır. Kişiselciliğin ana yapısı şöyle özetlenebilir: Kişilik, bilinç, kendi yargısını özgürce belirleme, amaçlara yönelme, zamanın akışına karşı öz kimliğini sürdürme ve değerlere bağlanma gibi temel özellikleri nedeniyle, bütün gerç...idealizm akımı nedirDünyayı ve varoluşu bilinç ve düşünceye öncelik vererek açıklama öğretisinin temel olduğu felsefi akımın edebiyattaki uzantısıdır. İdealist felsefenin tüm özellikleri edebi eserlerde de görülür. 20. yüzyılın başlarında ortaya çıkmıştır. Bireyci dünya görüşü ve simgecilik akımına bir tepki olarak doğmuştur. Çağcıl yaşamın artık makineleşen toplumları ve alabildiğine serpilip gelişen kentleriyle bireyi topluluk içinde yaşamaya zorladığını vurgulayan idealizm, bir arada yaşamanın yarattığı ortak ka...Romantizm akımı nedir18.yüzyılda klasisizme tepki olarak Fransa’da doğmuş bir edebi akımdır. 19.yüzyılda tüm Avrupa’ya yayılmış ve orada benimsenmiştir. Ortaya çıkişında 1789 Fransız İhtilali sonrasında ki toplumsal, siyasa! ve düşünsel yapının etkileri vardır. Fransız İhtilali’yle krallık yıkılmış, gelinen süreçte, toplumsal ve ekonomik evrimini tamamlayan yeni sınıf burjuvazi, halkın da desteğiyle iktidar olmuştur. Fakat çalkantılar tümüyle durulmamış, toplum kralcılar ve cumhuriyetçiler olarak ikiye bölünmüştür....Diyet lazanya tarifiMalzemeler350 gr yağsız kıyma, 2 soğan, 3 diş sarmısak, 1 tablet et suyu, 1,5 su bardağı sıcak su, 1 tatlı kaşığı kekik, 1 tatlı kaşığı salça, 4 domates, 3 yemek kaşığı mısır unu 1 paket lazanya, 2 su bardağı süt, 100 gr kaşar peyniri, maydanoz, tuz, karabiber. Yapılışı Soğanı ince doğrayıp, sarmısakları iyice dövün. Kıymayı bir tencerede kavurun. Eğer yağı fazlaysa süzün veya havlu kağıtla fazlasını alın. Soğan ve sarmısakları ekleyerek 4 d... Elmalı turta tarifiKeki için:2 adet yumurta 1 çay bardağı sıvıyağ ¾ su bardağı şekeri 1 su bardağı un kabartmatozu vanilya Üzerine: 3 adet elma (ince dilimlenmiş) pudra şekeri ( en sonunda üzerine dökmek için) Yapılışı: Kekin tüm malzemelerini bir kabın içine boşaltın ve boza kıvamına gelesiye kadar çırpın. Yağlanmış kek kalıbına (26-28 çapında) kek hamurunu boşaltın. İnce dilimlenmiş elmaları kıyısından merkeze doğru sırayla dizin. Fakat dizerken şöyle bir... Mücevherlere nasıl bakmalı ve nasıl korumalıMÜCEVHERLERİNİZİN BAKIMI VE KORUNMASI BAKIM:Mücevherinizin bir ömür boyu kullanılmasını sağlamak için, dikkat ve itina ile bakılması ve korunması gerekir. Doğada, bir elmasın kristalleşmesi için milyonlarca yıllık ısı ve basınç gerekir. Bu durum mücevherlerinizin mümkün olan en iyi şekilde bakımının yapılmasını ve en parlak şekilde korunmasını gerektirir. AMONYAK BANYOSU: Bir birim amonyak ve altı birim ılık sudan oluşan bir solüsyon hazırlayınız. Fırçalayınız. DETE... Cinselliğin en önemli yönleriKadının hazzından erkek kendini sorumlu görüyor. Bununla ilgili erkeğin de yaşadığı ve çözemediği ciddi sorunlar var. Cinsellikten önce sevmeyi, birbirini anlamayı ve birbirine yürekten sarılabilmeyi öğrenmeli iki taraf da. Konuşmak, ruhsal doyuma ulaşıp birbirini tanıyabilmek çok önemli. Evliliğin de cinsel ilişkinin temeli de gerçekte bu öze dayanıyor.Cinselliği olumsuz etkileyen faktörler Yorgunluk, stres, hamile kalma korkusu, ilişkinin yaşandığı ortam, durum da cinselliğin nasıl ya... En iyi yüz temizliyicileri hangilerien iyi yüz temizleyicileri, yüz temizleyicileriEn iyi yüz temizleyicileri Kalıp, köpük, jel veya krem kıvamında yüz temizleyicileri temel cilt bakımının ilk ve en önemli basamağı! Kişisel temizliğin en temel etabı olan yüz temizliği için bize sunulan seçenekler sonsuz. İster klasik kalıp sabun, ister köpük formatında, jel veya krem kıvamındaki yüz temizleyicileri arasından sizin için uygun olanı seçmek zor olabilir. Bu yüzden hangi ürüne nasıl karar vereceğim... Muhteşem bir cilt için 10 altın kuralBakımlı ve güzel görünmenin ilk altın kuralı, sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmaktır. Cildinize gereken önemi vermek istiyorsanız, işte size doğru cilt bakımının yolları Cildiniz yeterince güzel olmadığında kendinizi kötü hissedersiniz. En ufak bir sivilce bile tadınızı kaçırabilir. Ancak, erken yaşlardan itibaren cildinize gereken önemi verdiğinizde gelecek yıllar için de iyi bir yatırım yapmış olursunuz. Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Yılmaz, Cosmopolitan'ın light' dergisi ... Yüz şekline göre saç modelleri1- Yuvarlak Yüz:Yuvarlak yüz şekli denildiğinde dengeli ve yumuşak bir yüz ifadesini anımsanır. Bazı kişiler yuvarlak yüz şeklinden şikayetçi olabilir. Öyleyse; dolgun bir saç modeli ile yüzünüzü ince göstermek mümkün olabilir. Bu sayede saçlar ön planda olur ve yüzün yuvarlaklığı da azlatılabilir. Yüz hatlarınıza uygun öne doğru kesilmiş tutamlar yüzünüze incelik verir. 2-Kare Yüz: Kare yüz şekli de yuvarlak yüzler gibi dengelidir yalnız sertlik ön plandadır. eğer yü... Rahatlatıcı banyo ve Bitkisel banyolarBitkisel banyolarProblemler ve stres, sıcak su tarafından bedenden sökülüp atılır. Kaslar gevşer, sinir sistemi ve kan dolaşımı olumlu etkilenir.Yatmadan önce alınan bir tam banyo en etkili uyku ilacıdır. Bir soğuk algınlığı başlangıcında alınan,eterli yağlar veya bitki katkısı içeren bir banyo çok yararlı olabilir. Ama, gerekli katkılarla hazırlanan bir tam banyonun, deri için en etkili güzellik ilacı olabileceği de unutulmamalıdır. Bitkisel yağlar veya süt ür... Afrodizyan Nedir,Afrodizyak İçeren BesinlerYiyeceklerin sadece "karnımızı doyurmak" için olduğunu sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Yiyeceklerin çoğu doğal afrodizyak etkisi yaratıyor, ruhu ve libidoyu besliyor. Çin de yapılan bir araştırmaya göre yiyecekler mideyi olduğu kadar ruhu ve libidoyu da besliyor. Uzmanlar bazı yiyeceklerin viagra etkisi yarattığını belirtiyor. İşte uzmanların erkek ve kadınların cinsel isteklerini artırmak için önerdiği yiyecekler:ERKEKLER İÇİN: Maydanoz,Nane,Tarçın,Kekik,Vanilya,Sivri Biber,Hardal Kereviz... Zileli CeyhuniZİLELİ CEYHUNİEl vurup tabibe incitme beni Zira aşk derdine derman bulunmaz Ne derttir bilmezem sızlatan beni Can gider visale canan bulunmaz Çok gördüm feleğin serencamını Murat üzere kimler aldı kanımı Kanda nuş ederse ecel camını Göçen Ceyhuni’den nişan bulunmaz Aşık Ceyhuni, Ceyhuni Baba ve Ceyhuni diye de anılan Zileli Ceyhun 1847’de Zile’nin Çıkrıkçı ma... KöroğluKÖROĞLUBenden selam olsun Bolu Bey'ine Çıkıp şu dağlara yaslanmalıdır Ok gıcırtısından kalkan sesinden Dağlar seda verip seslenmelidir Köroğlu düşer mi yine şanından Ayırır çoğunu er meydanından Kır at köpüğünden düşman kanından Çevrem dolup şalvar ıslanmalıdır I Köroğlu, ünlü bir halk hikayesi, daha doğrusu bir halk romanıdır. En az dört yüzyıldan, beri sanat susuzluğunu gidermekte, kahramanlık duygularım beslem... Feridun Kunak'tan kemik erimesine karşı doğal destekOpr.Dr. Feridun Kunak Günbegün programında kemik erimesine karşı mucize iksiri açıkladı.Bu mucize iksir kan dolaşımını ve tansiyonu düzenliyor.Kalp-damar sistemini, vücudu güçlendiriyor. Damarlardaki kireçlenmeyi önlüyor. Kemik erimesine karşı % 100 doğal kalsiyum desteğidir. Malzemeler : 40 adet limon 20 diş sarımsak 1 avuç kapari (turşusu da olabilir) 20 adet çiğ yumurtanın kabuğu 2 çorba kaşığı toz zencefil Hazırlanışı: 40 adet Limonun suyunu sıkarak Cam kavan... Feridun Kunak'tan zayıflatıcı çorba tarifiOp. Dr. Feridun Kunak'dan zayıflamaya yardımcı çorba tarifi:Malzemeler: - 5 koyu renk Lahana yaprağı - 1 adet orta boy soğan - 2 adet pırasa - 2 adet sapı ile birlikte kereviz - 10 küçük kök ıspanak - 1 demet maydanoz - 1 çorba kaşığı saf zeytinyağı - Baharat (tuz,zerdeçal,zencefil,kırmızı pulbiber,karabiber vb.) - 1 adet limonsuyu Hazırlanışı: Sebzeleri ince kıyarak diğer malzemelerle birlikte yeterince Su ilav... Su hamuru tarifiHazırlanışı;Bir kaba 75 gram margarini koyarak yağı ateşte eritmeli, sonra yağa 185 gram su, 5 gram toz şeker ile 2 gram da Tuz katarak, bunları bir taşım kaynatmalı, sonra kaynamış bu yağlı ve şekerli suya; elenmiş 110 gram Un katarak, kaşıkla hızlıca karıştırmalı, bunları Hamur yapmalı, sonra da bu Hamuru ortadan daha az ısıdaki ateşte 6 Dakika kadar karıştırarak pişirmelidir. Sonra kabı ateşten alarak buna, hemen teker teker olmak üzere 3-4 adet bütün yumurtayı kırmalı ve her yu... Temel ile ilyas- Babam öldü, demis Temel.ilyas sormus: - Neden öldü? - Apartmanin sekizinci katinin balkonundan düstü. - Eyvah parçalandi mi? - Yok, giristeki bakkalin tentesine düsünce oradan havalanip karsi apartmana yöneldi. - Apartmana mi çarpti, nasil oldu? - Yok, karsi apartmanin balkonunda çamasirlar asili idi.Çamasir ipine vurup fabrikanin bahçesine düstü. - Orada mi öldü? - Yok, fabrika çelik yay fabrikasi, bahçedeki yaylarin üzerine düsüp havalandi yen... Kadınbudu köfte tarifiHazırlanışı;Margarin ve soğanlar pembeleşinceye kadar kavrulur. Sonra tencereye Su ilave edilir. Kaynayınca ayıklanmış Pirinç eklenir. Pirinçlerin lapa durumuna gelmesi beklenir. Ateşten indirilip soğutulur. Diğer tarafta kıymanın 3′te ikisi teflon tavaya konup kuvvetli ateşte suyunu salıp yeniden çekinceye kadar karıştırılarak kavrulur. Soğumaya bırakılır. Soğanlı kıymayla çüğ kıyma karıştırılır. Karabiber, 1 yumurta, Tuz ve lapa eklenir. 5 Dakika yoğurulur. Sonra bu karışımdan yumurta iri... çiftlik çorbası tarifiMalzemeler 4 kisilik 250 gr Kıyma,1 adet dolmalık Kabak,2 adet orta boy Patates,2 adet Havuç,1 baş Kereviz,2 adet Kuru Soğan,2 diş Sarımsak,½ kahve fincanı Un,10 bardak Su ya da Et Suyu,5-6 sap Maydanoz,4 yemek kaşığı Yağ,1 yemek kaşığı Domates Salçası,Tuz, Karabiber, Bütün sebzeler ince ince kıyılır. Sonra yağ ile 5 Dakika kadar kavrulur. Üzerine yarım fincan Un eklenir. Un iyice hallolduktan sonra salça eklenir. 5 dakika kadar daha karıştırmaya devam e... Sarhoş salatası tarifimalzemeleryarım demet semizotu, 1adet ota boy domates, 1 adet salatalık 2 adet sivri biber 1 adet orta boy kuru soğan yarım demek maydanoz 1/2kg.yoğurt 2 diş sarmısak arzu edildiği kadar zeytinyağı tuz pulbiber yapilisi Semizotu,domates,Salatalık,biber ve maydanozlar yıkanıp, suları iyice süzülür.Özellikle semizotu saplarıyla birlikte irice doğranır.Domatesler kabukları soy... Tas pilavı tarifiMalzemeler1 kg kuşbaşı et 1 kg Arpacık soğanı 1 kg pirinç 1 adet havuç 100 gr tereyağı 1 tatlı kaşığı Domates salçası 1 tatlı kaşığı biber salçası 1 çay kaşığı karabiber 1 ½ çay kaşığı tuz Hazırlanışı Tereyağının 3/2 sini eritin ve etleri yaklaşık 4-5 Dakika kavurun. Havuçları ince ince kıyın ve arpacık soğanları ile birlikte ekleyin. Salçaları, biberi ve Tuzu da ekleyerek 6-7 dakika kadar da... Marullu haşlama tarifiMalzemeler4 adet kuzu incik 1 adet kıvırcık salata 1 demet taze soğan 1 demet dereotu 1 adet Limon + 1 yumurta sarisi Hazırlanışı Tereyağında taze soğanlar çevrilir ve kuzu incikler çevire çevire kızartılır. Sıcak Su eklenerek pişirilir. kıvama gelince Marul ve dereotu eklenir. 2-3 Dakika pişirilip yumurta sarısı ve limon ile terbiye edilir. Az Sulu bol yeşillikli bir haşlama olarak patates salatası ile servis edilir. ... Mini kurabiye tarifiMalzemelervanilya 200 gr un limon rendesi 150 gr margarin 2 adet yumurtanın sarısı 5 yemek kaşığı pudra şekeri Hazırlanışı Tüm malzemeyi birlikte yoğurun. Küçük küçük top halinde parçalara ayırıp, her birinin ortasına parmağınızla bastırın. önce yumurta akına, ardından pudra şekerine batırın. Yağladığınız bir fırın tepsisine dizip, fırında pişirin. Piştiğinde üzerindeki oyuklara marmelat koyup servis yapın... Dereotlu Pilav tarifiMalzemeler1 adet bezelye konservesi (küçük boy) 2 Su bardağı pirinç 1 demet dereotu 1 adet havuç 1 baş soğan sıvı yağ karabiber Hazırlanışı Küçük parçalar halinde kestiğiniz havuç ve soğanı Sıvı yağda kavurun. iki bardak yıkanmış pirinçle çevrip, pişirin. Piştiğinde bezelye, kıyılmış dereotu ve karabiber katıp, dinlenmeye bırakın.... Televizyon izlemek astıma yol açıyor muAstımın son 20 yılda dünyanın özellikle gelişmiş ve endüstride ileri gitmiş ülkelerinde her geçen Gün daha çok kişide görülmesinin bir çok nedeni vardır.Araştırmalar, yaşam stilindeki değişikliklerin ve batı tarzı yaşamın getirdiği olumsuzlukların bu artıştan birinci derecede sorumlu olduğunu göstermektedir. İnsanların zamanlarının çoğunu kapalı ortamlarda geçirmeleri, daha fazla allerjene maruz kalmaları, ev içi ve dış Atmosfer havasının kirliliği, doğal besinlerden uzaklaşma ve katkı... Uzun süre televizyon izlemek obeziteye yol açıyorÇocuklukta fazla Televizyon izlemek, erişkinlikte aşırı kilolu (obez) olmaya yol açabilmektedir. Çocuklukta ve gençlikte uzun süreli TV seyretmelerin, kötü alışkanlıklar kazandırması nedeniyle yetişkin olduğunda aşırı kilo ve yüksek kolesterole yol açtığı saptandır.Yapılan araştırmalar bunun yeterli egzersiz yapmama ve şekerli içeceklerin fazla tüketimi gibi olumsuz alışkanlıkların kazanılması ile açıklıyor. Çocuk ve gençken Günde iki Saatten daha uzun süre TV izleyenlerin; sigara içme, şiş... Tv başında durmak kasları yok ediyor!Uzmanların, uzun Saatler boyunca Televizyon ya da bilgisayar karşısında oturan kişilerin bel ve sırt kaslarında şiddetli ağrılara neden olan kalıcı hasar oluştuğunu belirledikleri bildirildi.İnternette yayın yapan bir Sağlık haberleri sitesinde yayınlanan araştırmaya göre, beli destekleyen kasların, saatler süren hareketsizlik sonucunda kalıcı biçimde işlevsizleşebileceği belirlendi. Bilim adamlarının yaptığı araştırmada, 19 genç erkek gönüllü, 8 hafta boyunca yatakta zaman geçirdi ve kasla... Hareketsizlik ve kirli hava kanın pıhtılaşmasına neden oluyorABD’li bilimadamlarının araştırmasına göre trafikteki araçlardan kaynaklanan Hava kirliliği, potansiyel ölüm riski taşıyan kan pıhtılaşmalarına neden olabiliyor.Harvard Üniversitesi’nin 2 bin kişi üzerinde yaptığı araştırmaya göre, pıhtılaşma riski uzun süre hareketsiz kalındığında da artıyor. Özellikle uzun uçak yolculukları yapanların ve ofislerde hareketsiz oturanların risk altında olduğu kaydediliyor.... Hava kirliliği anne karnındaki bebeği bile etkiliyorHava kirliliğinin fetüsü etkilediği ve kirlilik nedeniyle bebeğin yetişkin hale geldiğinde solunum hastalıklarına yakalanma riskinin arttığı bildirildi. İsviçre'nin Bern Üniversitesinden bilim adamları, Hava kirliliğinin fetüsün solunum ihtiyacını artırdığını, hava kirliliğine daha az maruz kalan fetüsün Dakikada ortalama 42, daha fazla kalanın 48 kez nefes almak zorunda kaldığını belirttiler.Philipp Latzin başkanlığındaki ekip, Havadaki ozon ve Azot dioksit seviyesi ile Havada asılı kalan ... Hava kirliliği çocukların zeka gelişimini etkiliyorUzmanlar, Hava kirliliğinin yüksek düzeyde olduğu ortamlarda yetişen çocuklarda zekâ problemleri ve hafıza geriliği gibi sorunların görülebileceği konusunda uyarılarda bulunuyor…Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Çocuk İmmünoloji ve Alerji Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. İsmail Reisli, şehir hayatında sıkça karşılaşılan katı yakıt dumanları, fabrika bacaları ve egzozlardan çıkan Gazlar ile sigara dumanlarının hava kirliliğine neden olduğunu belirtti. Çocukların erişkinlere oranla hava ... serdar ortaç kaç kere sever insan şarkı sözüGözlerin gözlerimden kaçarkenAklıma bir tebessüm takıldı İstemem herşeyi yak giderken Bendeki kalp demirden yapıldı İstemem ayrılık sende dursun Sen daha doğmamış bir çocuksun Nasılsa her şeyi sen bıraktın Bir de bensiz olsun Kaç kere sever insan Kaç gönüle alışır Ayrılığın tadına Kaç gecede alışır Uykularım kaçıyor Resmini görmekten Kaç kere tövbe eder Kaç cephede savaşır. Söz Yazarı : Serdar Ortaç Besteci : Ser... Serdar Ortaç Bilsem ki şarkı sözüDokunsam ağlar mısınDüşünüp o yılları Bir dokun bin ah işittim senden Bu kadar kolaymıydı vazgeçmek benden Ağlasam duyarmısın feryadımı Yüzüme bakarmısın son kez İçimde yorgunluğun, mutsuzluğun Sebebi bir tek sensin bu umutsuzluğun Kalbim yıllar geçse de affetmeyecek Bilsem ki gözyaşım hiç dinmeyecek Sensiz bu son gecem bu son sabahım Tadı yok bu mevsim ayrılıkların Bilsem ki bir daha hiç dönmeyecek Bilsem ki gözyaşım hiç dinmeyecek Utanma... Serdar Ortaç İki Kalp şarkı sözüÜstüne aşk yazıp ağladım sabahlarıSonra usul usul izledim olanları Beni anlasın,bana kızmasın,dilerim kırılmasın Bugün ayrılık haberin gelir Bana hiç uğramasın... Aklıma ara ara geliyor güzelliğin Öyle masumdu ki seni hiç üzer miyim? Sen benim yüreğimi aşka biraz uzak sandın Oysa kaç zaman sevdim ama bir kere yandım İki kalp arasındaki en kısa yolda Birbirimize sarılıp yürüyorduk Sen kalbimin en sol tarafında Merdivenleri tırmanıyorduk <... Enerjinizi artırmak için 23 öneriEnerjinizi zirvede tutmak ve gün boyunca bunu korumak için yiyeceklerinize dikkat etmeli ve birkaç saatinizi kendinize ayırmalısınız. İşte enerjinizi zivrvede tutmak için 23 öneri.1- Cardiff Üniversitesi'deki araştırmaya göre her gün 40 gr. buğday mısır vb. lifleri almalısınız. Çünkü bu tür lifler enerjiyi arttırıyor ve stresi azaltıyor. 2- Sabahları duş alırken bir soğuk, bir sıcak duş alın. Önce ılık bir suyun altında durun. Ardından suyun sıcaklığıyla oynayın. Ancak başınızı suy... Sigaranın içinde bulunan zararlı maddelerAmonyak: Temizlik malzemelerinde bulunur.Angelica root extract: Kansere yol açar.Aseton: Oje temizleyicisi olarak kullanılır.Arsenik: Zehir olarak kullanılır.Asetik Asit: Asit etkisi gösterir.Benzen: Boya ve kauçuk Maddelerin yapımında kullanılır.Bütan: Hafif sıvılarda bulunan zehirli bir gazdır.Fenol: Dezenfektan olarak kullanılır.Karbonmonoksit: Zehirli gazdır.Kadmiyum: Pil yapımında kullanılır. Siyanür: Öldürücü zehirdir.DDT: Yasaklanmış bir böcek zehiridir.Ethyl Furoate: Ö... Kuru Üzümün FaydalarıKuru Üzüm: Üzümün kurutulmasıyla elde edilir. İçeriğinde A ve B1 vitaminleri, kalsiyum, potasyum, demir ve Sodyum gibi mineralleri bulunurKuru Üzümün Faydaları: Vücuda enerji verir. Balgam sökücüdür. Kan yapıcıdır . Karaciğer için yararlıdır. Göğüs hastalıklarına iyi gelir. Eklem iltihaplarına karşı faydalıdır.... Karanfilin faydalarıKaranfil: Zengibar, Filipinler ve Hindistan'da yetiştirilen, kış aylarında yapraklarını dökmeyen bir ağaçtır. Çiçeğinin tomurcuklarına karanfil denilmektedir.ellikle baharat olarak kullanılmaktadır.Çiçeklerinden elde edilen karanfil yağının içeriğinde hidrokarbür, euganol, salisilik asid ve karyofilin vardır. Güzel kokuludur. Tadı acıdır. Karanfilin Faydaları: Mikropları öldürür. Ağrıları dindirir. Sinirleri uyarır. Hazmı kolaylaştırır.Gaz söktürücüdür. İştah açar... Rokanın FaydalarıRoka : Turpgiller familyasındandır. Sapları tüylü, 40 cm kadar boyunda bir bitkidir. Çiçekleri sapının ucunda bulunur. Rengi beyaza dönüktür, üzeri mor damarlıdır. Çok kokuludur. Yeşil yaprakları almaşık dizilişlidir.İçeriğinde bol miktarda C vitamini bulunur. Rokanın faydaları : Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Cinsel gücü ve isteği artırır. İştah açar. Sindirimi kolaylaştırır. Kanı temizler ve sarılığı giderir. İdrar söktürür.... Patlıcanın Yararları nedirPatlıcan: Patlıcangiller familyasından; kalın saplı, uzunca yapraklı, iri mor meyveli, bir yıllık otsu bir bitkidir.Bir çok çeşidi vardır. İ çeriğinde A, C ve B vitaminleri, kalsiyum, fosfor ve demir mineralleri ve bazı esanslar vardır. Patlıcanın Faydaları: Kansızlığı giderir. Karaciğer ve Pankreasın muntazam çalışmasını sağlar. İdrar söktürür. Kilo vermeye yardımcı olur. Böbrek yanması ve ağrısını keser. Sinirleri yatıştırır. Kalp çarpıntısını giderir.Cilt h... Patlıcan Musakka TarifiMalzemeler:- 4 adet patlıcan - 1 adet soğan - 250 gram kıyma - 2 adet Domates veya 2 kaşık domates salçası - 3 yemek kaşığı margarin - Tuz - Karabiber - İnce kıyılmış maydanoz - 2 su bardağı su - Bol Sıvı yağ (kızartmak için) Hazırlanışı: Patlıcanlar 1 parmak kalınlığında halka halka doğranır. Tuzlu suya konur. 1 Saat kadar bırakılıp siyah Suyunun çıkması beklenir. Süzülen patlıcanlar, kurulanıp tavaya konulan bol yağd... Lady Gaga BiyografiGerçek adı Stefani Germanotta dır. 28 Mart 1986 doğumlu sanatçı, sahnede Lady Gaga ismini kullanıyor. Şarkıcı-şarkısözü yazarıdır ve dance-pop/electronic tarzı müzikler yapıyor.Elektro popun ve popüler dans müziğinin dikkat çekici isimleri arasına giren Lady Gaga, «Just Dance» ve «Poker Face» adlı single’larıyla ilgi topladıktan sonra Ekim 2008’de «The Fame» adlı ilk albümünü çıkardı. Bu albümünde Colby O’Donis ona eşlik etmiştir. Kendine örnek aldığı isimleri göz önünde bulun... Beyonce BiyografiTüm zamanların en çok ilgi gören bayan vokal gruplarından Destiny's Child'ın kurucu üyesi ve baş şarkı yazarı Beyonce, "Dangerously In Love" ile solo kariyerine de hızlı bir giriş yaptı. Genç şarkıcının, "Dangerously In Love'ı dinleyen müzikseverlerden ne gibi tepkiler bekliyorsunuz?" sorusuna verdiği yanıt ilginçti; "Albümde hip-hoptan rocka, hatta caza kadar birçok tarzın etkileri var. Bir Shuggie Otis örneğine bile yer verdik. Bu noktada; dinleyenlerin, yeteneğimi hissetmelerini, beni popçu o...Ispanağın faydalarıIspanak: Ispanakgiller familyasından; kış sebzesi olarak yetiştirilen bir bitkidir. İçeriğinde C, E ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve Enzimler bulunurIspanağın Faydaları: Vücudun dayanıklılığını artırır. Kansızlığı ve gelişme bozukluğunu giderir. Soğuk algınlığına karşı korur. Kalp ve gelişme bozukluğunu giderir. Kalp adalelerini kuvvetlendirir. Ruhi çöküntünün sıkıntılarını giderir. Kan miktarını artırır. Ağız, boğaz ve göğüs hastalıkl... Kuşburnunun yararları nelerdirKuşburnunun Faydaları:Hastalıklara karşı direnç verir. Bedene ve gözlere güç verir. Cinsel isteği çoğaltır. Kan dolaşımını hızlandırır. Kanı temizler. Sindirimi kolaylaştırır. İdrar söktürücüdür Basura karşı faydalıdır. Kabızlığı giderir. İshali keser. Bağırsak kurtlarını düşürür. Kansere karşı koruyucu bir meyvelerdendir. Romatizma şikayetlerini ve ağrılarını hafifleticidir. Şeker has... Portakal suyunun yararlarıPortakal Suyu: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve Kansızlığa karşı iyi gelir. İyi bir C vitamini ve folik Asit kaynağıdır.Bu sebeple de hamile kadınların bol bol tüketmesi yararlı olacaktır.yemeklerle beraber içildiğinde, kansızlığa karşı iyi gelen demirin emilimini artırmaktadır.... Hamilelikte Yeniden Hamile Kalınabilirmiİtalya'nın başkenti Roma'da 6 aylık hamile bir kadının doğum yapmadan yeniden hamile kalmasını İHA'ya değerlendiren Türkiye Gazetesi Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Oparatör Dr. Yurdanur Erkılıç, "Bu tür olaylara 6 bin de bir rastlanır ancak doğum çok riskli olur" dedi.Normal bir hamilelikte kadının doğum yapana kadar yumurta döneminde bulunmaması gerektiğini ve adet görmediğini belirten Oparatör Dr. Yurdanur Erkılıç, "Aynı dönemde iki kez hamile kalmak fazla ilişkiye girildiğinde görülen... Doğum Sonrası Depresyona dikkatDoğum yapan kadınların yüzde 80'inde yorgunluk ve gerginlik hissiyle kendini gösteren Depresyon, yeni annelerin yüzde 10'unda ciddi bir durum alıyor. Bu durumdaki anneler, günlük yaşamın getirileriyle başa çıkmakta her geçen Gün biraz daha zorlanabiliyor; anksiyete, korku ve umutsuzluk hissedebiliyorlar. Bazı anneler ise, Panik Atakgeçirebiliyor veya çok gergin ve alıngan olabiliyorlar. Ayrıca iştahlarında ve uyku düzenlerinde de değişiklik görülebiliyor.Yeni doğum yapmış annelerin yak... Kadınlarda idrar kaçırma hastalığıkadınların, en yakınına bile söylemeye çekindiği idrar kaçırma şikayetinin, bilinenin aksine sadece yaşlanmaya bağlı olarak ortaya çıkmadığı ve kadınların yüzde 60'ının idrar kaçırdığı belirtiliyor.30 yaşın üzerindeki her dört kadından birinde idrar kaçırma rahatsızlığının görülebildiğini belirten Uzmanlar, genellikle menopoz sonrası dönemde veya sık doğum yapmış kadınlarda görülebilen idrar kaçırma rahatsızlığının, uygun tedavi yöntemi ile yüzde 90 oranında tedavi edilebildiğini söylü... Sarımsağın Kansere Faydası VarmıYeni yapılan araştırmalar, Sarımsağın kanserle savaşmaya yardım ettiğini gösterdi.Araştırmacılar tarafından geliştirilen yeni bir idrar testi, daha fazla Sarımsak tüketen insanların daha düşük kanserojen seviyesine sahip olduğunu ortaya koydu. Ohio State Üniversitesi'nden Prof. Earl Harrison, birisi Kanser riskiyle ilişkili ve diğeri de sarımsak tüketiminin kapsamını belirleyen iki farklı bileşeni ölçebilen idrar testi geliştirdiler. Harrison beslenme ve kansere ait s... Şebnem Ferah Biyografi12 Nisan 1972 yılında Yalova'da doğdu. Kırmızı elbiseler giyerek Mahallede şarkılar söyleyen Şebnem Ferah'ın müziğe olan ilgisi küçük yaşlarda başlamış. Şebnem'in müzikle tanışmasında Ailesinin çok büyük rolü olmuş. İlk okulda enstrüman ve solfej dersleri almaya başlamış. Şebnem'in ailesinde hemen hemen herkes müzikle içiçe ve evin her köşesinde enstrüman olduğu için müzik konusunda bilgili ve hazır olarak atılmış piyasaya.İlk okul yıllarında mandolin kursu alan Şebnem okul orkestrasın... Cinsel yolla bulaşan hastalıklar nedirBu yazımızda, kadın ve erkek sağlığı ve dolayısıyla, gelecek nesillerimiz olan çocuklarımızın sağlığını yakından ilgilendiren bir koudan bahsetmek istiyoruz. cinsel yolla bulaşan hastalıklşar. Cisel yolla bulaşan hastalıklar nedir? sorusunun yanıtını vererek, başlayalım.Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, genellikle, cinsel ilişki yoluyla, insandan insana bulaşan mikropların neden olduğu, üreme organlarının enfeksiyonlarıdır. Bu hastalıkları, sadece ülkemizde değil, dünya üzerinde görülme sık... Kudret narının faydaları nelerdirMide ve bağırsak ülserine karşı dahilen kullanılır. Yara, çıban ve ekzemalarda haricen kullanılır. ...Acı Elma Yağının faydalarıSalvia Triloba - Adaçayı gaz söktürücü, midevi, ter kesici, idrar artırıcıdır. Haricen yara iyi edici ve antiseptik olarak kullanılır....Acı Elma Yağı NedirAcı Elma olarak da bilinen Adaçayı (Salvia officinalis) , dişotu ve meryemiye adları ile de tanınır. 30-70 cm boyunda olan bitkinin menekşe renkli çiçekleri halka dizilişlidir. Karşılıklı olan beyaz keçeli yaprakları gümüş gibi parıldar ve acımtırak, ıtırlı bir koku yayarlar. Bahçe adaçayı, güneşli bir yerde yetiştirilmelidir. Don olayına karşı duyarlı olduğu için, kış boyunca çam dalları ile örtülmesi doğru olur. Ülkemizde İzmir bölgesinde bahçe adaçayı yetiştirilmektedir. Bir başka cins olan ç...Aziz Nesin Biyografi1915 yılında İstanbul’da doğdu.Kuleli Askeri Lisesi’ni, Harp Okulu’nu (1937) bitirdi, subaylıktan gazete fıkra yazarlığına geçti (1944), birçok gazetede yazdı. Sabahattin Ali ile birlikte, biri kapatılınca öteki, Marko Paşa, Malum Paşa, Merhum Paşa, Alibaba (1646/47) ve tek başına Zübük (1962) adlı mizah dergilerini çıkardı; yazılarından ötürü hapse girdi, sürüldü. Bir ara Düşün Yayınevi’ni (1956) kurdu, dağıttı. Hayatını bağımsız yazar olarak sürdürdü. 6 Temmuz 1995 tarihinde öldü.San... Karacaoğlan Biyografi(17. Yy.)Türk halk şairi. Etkileyici bir dil ve duygu evreni kurduğu şiirleriyle Türk halk şiiri geleneğinde çığır açmıştır. 1606′ doğduğu, 1679′da ya da 1689′da öldüğü sanılmaktadır. Yaşamı üstüne kesin bilgi yoktur. Bugüne değin yapılan inceleme ve araştırmalara göre 17.yy’da yaşamıştır. Nereli olduğu üstüne değişik görüşler öne sürülmüştür. Bazıları Kozan Dağı yakınındaki Bahçe ilçesinin Varsak (Farsak) köyünde doğduğunu söylerler. Gaziantep’in Barak Türkmenleri de, Kilis’in Musabeyli bucağın...Hayko Cepkin Doymadınız şarkı sözüVer elini sahte solgun pisliğime bulaşsınBir anınız bir anını tutmadı hiç son olsun Pişmanlığın bir anlıktır. Güllerimi sahte sandın Kan eline bulaştı sen yinede çok rahatsın Kaaaan Bir elin yağda bir elin balda kanar Kaaaan Bir elin yağda bir elin balda kanar Sok elini sahte solgun hücresine ulaşsın İnsanlığın imdadına hiç doymadın hiç son olsun Bir elin yağda bir elin balda kanar Kaaaan Kan emdiler kör ettiler göz diktiler gör Derinlere bir ömür kur Dilim sözüm budur şaşmaz Derinde değil bu ömür bul Yorulup derinde koyduğun benim Kavruldum dertle Bir umudum var tut beni Unutulur herşey zamanla Kendine pişmanlıklar yükleme Sürüklenme Yok senin benim budur kalmaz Derinlere bir ömür kur Dilim sözüm budur şaşmaz Derinde değil bu ömür bul... Şeker Hastalığına iyi gelen gıdalar nelerdirDünyadaki en yaygın hastalıklardan biri olan diyabet, insan sağlığını tehdit ediyor. Dünya çapında ölüm nedenleri arasında ilk 5 hastalık arasında yer alan diyabet, tedavi edilmediğinde böbrek yetmezliği, körlük, kalp-damar hastalıklarına yol açıyor.Ancak uzmanlar, diyabet hastalarının doğru besin seçimi ile ilaç kullanımına gerek kalmadan hastalığın kontrol Altına alınabileceğini söylüyor. Üzüm çekirdeği, yeşil çay, tarçın, kuru baklagiller gibi besinler diyabete bağlı ortaya çıkan h... Hayko Cepkin Balık Olsaydım şarkı sözüBenimde bugün bir derdim varBunu bilmek malesef elinde değil Çürük bir parçam beni terketti Bunu tekrar yeşertmek elimde değil Gönül isterdi balık doğsaydım Malesef unutmak elimde değil Günlerce çöküp zorda kalsaydım İnanki çözümüm seninle değil Bak yorgun Bitkin Durgunum Kaç kurtul geçmez bu ömür Kimse yok yanımda Aramam Kendimden buldum Seninde bugün bir derdin var Bunu bilmek malesef şeyimde değil Çürük bir pa... Hayko Cepkin Gelin Olmuş şarkı sözüHer günüm artık haram ziyan sersefilSeni satanlar utansın ah yarim sen değil Ne çare bu hale durdurun vebali Kör olsun bu gözler görmesin bu hali. Gelin olmuş gidiyorsun Beyaz kefen giyiyorsun Kimse bilmez görmez ama Sen adın gibi biliyorsun Gelin olmuş gidiyorsun Kanadını sürüyorsun Kimse bilmez derdin tasan Sen adın gibi biliyorsun Üç günlük dünyanın hali Dağılsın yamulsun Çivisi çıksın her yerin Kor olsun kavrulsun 1 kilo beyaz etli balık 1 adet patates 1 adet soğan 1 adet kereviz 1 adet havuç 2 yumurta yarım demet maydanoz 2 kaşık sıvı yağ 1 limon yarım fincan pirinç Hazırlanışı Balıları temizleyin. Patatesleri soyun ve küçük küçük doğrayın. Havuçları uzunlamasına kesin. Kerevizleri halka halka doğrayın. Balıkları, sebzeleri, yağı ve tuzu içinde soğuk su olan bir tencereye koyun. 30 dakika kadar pişirin. Balı... Bademli Mezgit Filetosu tarifiMalzemeler1500 gr. Mezgit fileto Yarım limon suyu Tuz Yarım çorba kaşığı karabiber 5 su bardağı mısır unu 5 çorba kaşığı İnce kıyılmış fesleğen 175 gr. file badem Kızartmak için Un Yumurta (çırpılmış) Sıvıyağ Tartar Sos 450 ml. mayonez 1 çorba kaşığı ince kıyılmış maydanoz Tarhun otu ve yeşil soğan karışımı 2 adet ince kıyılmış soğan Hazırlanışı Balığı filetolarını yıkayıp bir kaba koyun. Üzerine li... hayko cepkin sandık şarkısı dinle...Hayko Cepkin Yol Gözümü Dağlıyor şarkı sözüBitmez sandı yoksul beynin,Sorma artık kimim neyim, Olsun sende,merhametim, Bundan sonra seninleyim, Hiç aklında yokken bir ışık yanar. Yol gözümü dağlıyor bak ağlasamda boş, Bendeki zehir kadar sarhoş, Bu nehir gibi akan sular ne çok olur Bu gözlerde yaş Tadı yok Çok zor olur bu bir daha Gözümde yaş kopmuş elim, Hiçbir şeyin dibindeyim, Geçmiş hergün,hikayemdir, Böyle bitsin sevdiklerim, Hiç aklında yokken bir ışık yanar, <... Hayko Cepkin Sandık şarkı sözüSandık açılsın dinlensin artık bu yürek,Taş olup yağsamda hergün, Nedir bilmez kalbim taşken kendine, Dilden başlar terbiye, Dil döker her kulun hatrına sade. Yıldızlardır hediyem, Alır basını her gününü gör diye, Çürüttünüz gömmeden ebedi, Derde derman arar dururum bu yürek bir çare, Her doğuş bir bayram olur, Her kayıp bir yıkıktır bir eskiye...... Suna dumankayadan kırışıklık önleyici doğal maskeYaşınız ilerledikçe yüzünüzde ilk kırışıklıkları görmeye başladınız ama kimyasal kremlerin yerine doğal ve evde kendiniz yapabileceğiniz ürünleri mi tercih ediyorsunuz.İşte size Suna dumankaya' dan kolay bir krem yapımı Bir Litre Suyun içine bir Su bardağı zeytinyağı koyup dört Saat kısık ateşte kaynatın. Ilındıktan sonra içine alabildiği kadar talk pudrası ilave edin. Yalnız dikkat edin çok katı olmasın. Kek Hamuru gibi olsun. Yüzünüze ve vücudunuza sürün. Ara sıra elma Suyu ile ... Suna dumankayadan kan yapıcı doğal içecek tarifiSuna Dumankaya'dan Kansızlık sorunu yaşanlar için kan yapıcı doğal içecek tarifi.Malzemeler : 1 adet elmanın suyu 1 adet Limonun suyu 1 tatlı kaşığı bal Hazırlanışı: Elma Suyu ve Limon suyunu karıştırın. İçine Bal ilave edip için.... öğrenme psikolojisi nedirÖğrenme Psikolojisi 1 ÖĞRENME PSİKOLOJİSİÖğrenme: Yaşantı sonucu kazanılan nispeten kalıcı izleri olanlar davranış değişikliğidir Öğrenme olması için davranış değişikliğinin kalıcı olması gerekir. İlaç alındığında, sarhoşken vb yapılan davranışlar öğrenme değildir. Öğrenmede davranışa dönüşebilme potansiyeli olmalı Öğrenip öğrenmediğini davranış ortaya çıkarma ile anlıyoruz.Kaynakwh: Öğrenme Psikolojisi Psikolojide öğrenme çok önemlidir. Çevre + Kal... kadınların kalbini çalacak iltifatlarKadınlara Yapılacak iltifatlarİltifat nedir? Genelde erkeklerin kızlara söyleyip kızların da inanmış gibi yaptığı ve erkeklerin bunu yediği yalanlar mı yoksa iltifat konusunu en iyi şekilde özetleyen komedyen Chris Rock’ın dediği gibi "Kadınlara yemek, su ve iltifat ver başka birşeye gerek kalmayacaktır" cümlesinin doğruluğu mu? Öyle yada böyle iltifat karşı cinsi etkilemek için oldukça iyi kullanılması gereken en güzel silahlardan biridir. Uzun süre iltifat... Farklı bölgelerde damatları sınava alıyorlar, nasıl mıİlginç damat sınavlarıSöz nişan düğün tamamlanmıştır. Damat kızı aldığını sanıyordur ancak yanılıyor. Çünkü son bir sınav vardır. İşte Türkiye ve dünyadan damatları bekleyen zorlu sınavlar… Kız ile erkeğin artık yaşı gelmiştir ve artık evlenme zamanının geldiğini düşünmektedir. Erkek kendine uygun bir bayan ararken bayan da kendine uygun bir erkeği beklemeye başlamıştır. Bir vesileyle erkek ve bayan tanışır sonra ailelere gider durum. Aileler de uygun bulunca kız istenir. Önc... Sivilceli cildin bakımı nasıl yapılmalıSivilce hayatımızın bir döneminde hepimizin sorunu olabiliyor. Sivilceler, ciltteki aşırı yağlanma yüzünden oluşuyor. Çoğumuz sivilceleri azaltmak için yüzümüzü normalden fazla yıkarız. Ancak, uzmanlar bunun yağlanmayı azaltmayacağını söylüyorlar.Sivilce sorunu olanlar, cildi kuruttuğu için sabun benzeri temizleyicileri kullanabilir, üzerine de yağsız nemlendirici sürebilirler. Ayrıca, sivilce sorunu olanların yağ içermeyen fondöten ve pudra kullanmaları gerekiyor. Sivilceli... Sigarayı Bıraktıran Bitkisel FormüllerProf.Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU , sigarayı bırakmak isteyip türlü yöntemler deneyen insanlar Türkiye’de yetişen bir bitkinin çayını tavsiye etmekdeSeda Sayan’ın Kanal D’deki televizyon programına katılan Prof.Dr. İbrahim Adnan SARAÇOĞLU , Türkiye’de yetişen binlerce bitki türünün mucizevi faydalarını mucize anlattı. Saraçoğlu, özellikle sigarayı bırakmak isteyip, bir çok yöntem denemesine rağmen bırakamayanlar için karabaş otunu önerdi. İşte Sigarayı bıraktıran ... Aspirin bağırsak kanserine iyi geliyorHer Gün bir Aspirin içen Bağırsak Kanseri yakalanan hastalarının ölüm riski yaklaşık yüzde 30 azaldı. Yapılan araştırmalar, aspirinin bağırsak kanseri hastalığında etkin olan bir Enzimi kontrol Altına aldığını ortaya çıkardı.Amerikan Tıp Derneği'nin yayın organında yayımlanan araştırmada bilim adamları, aspirinin hücrelerin çoğalmasında ve iltihaplanmasında rol oynayan ve bağırsak kanserlerinin çoğunda etkin olan COX-2 enzimini baskılayarak tümörün büyümesini engellediğini belirtti... Sagopa Kajmer Can havli şarkı sözü-SAGO-farkımı farkedene farkını öde,farz. bu benim içimin dışa vuruşu,karamsar tarz arz talep meselesi çektiğim bu rapin ceremesi al kalemi yaz bedava denemesi sıkıntı çivi gibi beynime çakılır herkes bir baŞkasını kendinden daha fazla tanır kendini bilmeyen rehber mesafesinde kala kalır ben beni bildim adımı çağır!....(SAGOOOoooo) mikrofonu aç!...ya içimi okşa yada yol başsaç!... cephende mızrak yoksa sopanı al kaç!... edebini bozana 1 şarkım 10... Sagopa Kajmer Beyaz ölüm şarkı sözüSAGOPA VERSE 1beyaz ölum gözlerinizi yavasca kapatip beni iyice dinleyin size benden selamlar benim ismim erkan bügüne kadar ben her yere ulasabilmek icin genc yasimda cok cabaladim cabaladim cabaladim cabaladim tertemiz cocuk olabilmek icin bir baktimki beyaz ölümün icine girmisim haberim yok bunun sonu ya edirnekapi ya zincirli kule yerin dibine girmek istiyorsaniz baslayin istemiyorsaniz tertemiz kalin tertemiz.. yasamak nefes almak diye yasadin ... Saç telinden kanser teşhisi mümkünÇok basit bir yöntemle meme kanseri testi yapmak mümkün..Meme kanserini saç telinden tespit edebilen testin önümüzdeki aylarda piyasaya çıkabileceği bildirildi. İngiliz Daily Mail gazetesinin internet sitesinde verilen, New Scientist dergisindeki habere göre, sadece 20 tel saçla yapılabilen test, özellikle genç kadınlarda hastalığı erken safhada teşhis etmede başarılı bulundu. Haberde, normal bir saça mikroskop altında bakıldığında saç telinin kavis dizileri halinde görüld... Migrenli hastalarda meme kanseri riski daha düşükMigreni olan kadınların meme kanserine yakalanma riskinin yüzde 30 az olduğu iddia edildi. Amerikalı araştırmacılar, migreni olan kadınların meme kanserine yakalanma riskinin yüzde 30 az olduğunu ileri sürdü.Araştırmacılar, bu araştırmayla meme kanseri ile migren arasındaki ilişkinin ilk kez incelendiğini ve sonuçlarının, kadınlarda meme kanseri riskini azaltmak için yeni yollar açabileceğini ifade etti. Seattle kentindeki Fred Hutchinson Kanser Araştırmaları Merkezi'nden dokt... Meme kanserini karşı enzimJapon bilim adamları, meme kanserini bastırdığını düşündükleri bir Enzim buldu. Nature Cell Biology dergisinde yayımlanan makalede, CHIP enziminin, kansere yol açan Proteinlerin sayısını azaltarak, hastalığın yayılmasını önleyebildiği belirtildi.Bilim adamları, farelere biri CHIP Enzimi taşıyan, diğeriyse taşımayan iki çeşit insan zmeme kanseri hücresi enjekte etti. Araştırma sonunda, CHIP enzimli hücrelerin bulunduğu farelerdeki tümörün, Enzimin bulunmadığı farelere oranla çok d... Limonlu çay cilt kanserini önlüyorBilim adamlarınca yapılan araştırmalar, her Gün iki bardak çay içmenin Cilt Kanseri riskini yüzde 65 oranında azalttığını ortaya çıkardı. Yapılan açıklamalara göre, çayın limonlu olarak tüketilmesi halinde ise bu risk daha da düşüyor.Amerikalı bilim adamları, cilt kanserine yakalanmış bin 400 kişiyle 700 Sağlıklı deneğin beslenme ve yaşam şekillerini karşılaştırdı. Araştırma ile Günde iki fincan yeşil veya siyah çay içen deneklerin cilt kanserine yakalanma riskinin yüzde 65'e kadar az... Sütlü çayın kalbe faydası yokAlman araştırmacıların yaptığı bir araştırma, süt eklenerek içilen çayın kalbe olan yararlı etkisinin önemli oranlarda düştüğünü ortaya çıkardı.Araştırmacıların bir grup denek üzerinde yaptıkları araştırma, siyah çayın belirgin olarak damarların genişlemesini sağladığını ancak bu etkinin çaya süt eklendiğinde azaldığını gösterdi. Sağlıklı 16 kadına Sıcak su, süt eklenmiş çay, sütsüz çay içirildi ve damara etkileri ultrasonla gözlendi. doktorlardan Mario Lorenz, suya oranla... Ultrasonla bebek gelişimi takibi mümkünUltrason yardımıyla erken dönemde kalp atımının varlığı, çoğul gebelik olup olmadığı, anomali taraması, ilerleyen aylarda gelişmesinin takibi yapılabiliyor.Op. Dr. Lale Zeynep Kanmaz'ın verdiği bilgilere göre; gebelikte ultrasonun gereği ve önemi artık tartışma konusu olmaktan çıkmıştır. Ultrason yardımıyla gebeliğin erken tespiti, dış gebeliğin ekarte edilmesi, erken dönemde kalp atımının varlığı, çoğul gebelik olup olmadığı, anomali taraması, plasentaya ait patoloji olup olmadığı, ilerley... Riskli gebelik nedirGebelik normal ve doğal bir süreçtir. Bazı durumlarda gebelikten önce kadın vücudunda bulunan hastalıklar veya gebelikten dolayı sonradan ortaya çıkan sorunlar, gebelikte çeşidi risklerin ortaya çıkmasına yol açar. Böyle gebeliklere riskli gebelik denir ve bu gebelikler daha sıkı daha yakın takip edilir. Riskli gebelik sınıfina alınan bazı durumlar şunlardır:-Gebelik diyabeti (şeker hastalığı) -Gebelik zehirlenmesi (preklampsi, eklampsi) -Yüksek tansiyon ve gebelik Bebeklerdeki kansızlığın temel sebebinin bebeğin anne sütü almaması ve demirden eksik gıdalarla beslenmesi olduğuna dikkat çeken uzmanlar, kansızlığın belirtisi olarak süt çocuklarında huzursuzluk, davranış değişiklikleri, iştahsızlık, uykusuzluk veya normalin üzerinde uyuma gibi belirtiler görülebildiğini söylüyor.... Anne sütü gözleri güçlendiriyorAnne sütünün bir faydası daha ortaya çıktı. Buna göre anne sütüyle beslenen bebeklerin gözleri daha güçlü, beyin gelişimleri de daha hızlı oluyorAnne sütüyle beslenen bebeklerin gözlerinin daha güçlü, beyin gelişimlerinin de daha hızlı olduğunu belirlendi. İngiltere'deki Bristol Üniversitesi'nde yapılan araştırmalarda, anne sütü ve mamalarla beslenen 400 bebek denek olarak kullanıldı. Araştırmacılar, anne sütüyle beslenen bebeklerin beyin kapasitelerinin daha erken gelişmesi v... Anne sütü huzur veriyorİl Sağlık Müdürlüğü Ana Çocuk Sağlığı Şube Müdürü Vildan Akar, Anne Sütünün ilk 6 Ay bebek için ideal bir besin olduğunu ve iyi beslenen bir annenin bebeği için tek başına yeterli olduğunu belirterek, "Anne sütü alan bebeklerde güven duygusu gelişir. Psikolojik olarak bebek daha huzurludur" dedi.İl Sağlık Müdürlüğü tarafından 1-8 Ekim Dünya Emzirme Haftası sebebiyle kentin 3 ayrı değişik noktasında kurulan beyaz çadırlarda, binlerce anne bilgilendirildi. Heykel, Santral Garaj ve Şehreküs... Sagopa Kajmer Bir pesimistin göz yaşları şarkı sözüAldanışlar orada kaldı, aldatıldın ahın vardı, aldatıldımahım aldı, yalvarıldım vahım oldu, aldanışta masum oldun, yalvarışta yüzüm soldu. dikene battı yalanın ağzı, yatsılarda mumlar öldü. düşümü böldü sevgi çölünün ölüme çeken o kavuran nefesi, akşamında leşime baktım, peşime takılan adını kazıdım, ümidi çaldım, ahı yanıma vardı, vahımı şarkı yaptım, dinledikçe ağladım, gözyaşım!... insan umudu taşıdı, kimisi kırdı umudu, lakin kiminin sahip oldu... Sagopa Kajmer Aşk yok artık şarkı sözüİznim olmadıkça alamazsın bendekini bendenEğer ki alsan hesap sorar bendeki senden Böyle sorgu sual beklerken abdiyetten Ne çıkar planladığın çirkin art niyetten? Bu miskinlik keyfiyetten Hali vakti yerindelikten Her şey günlük gülistanlık olacak olsaydı gerçekten imtihan olmazdı! Gelişi güzel doğar,büyür,ölürdük Alimler olmasaydı biz şuanda kördük İnsan öyle yaradılış ki;düşünür,taşınır,hamle yapar Sorgusuzca başına buyruk doğrularını savunuyorsun Günümüzde "fast food" gibi beslenme tarzlarının artması ve geleneksel yemek alışkanlıklarının azalmasıyla bir sorun halini alan şişmanlığa, hızlı yemek yeme alışkanlığının katkıda bulunduğuna ilişkin araştırma kapsamında 30 ile 69 yaşları arasındaki 3 binden fazla Japona nasıl yemek yedikleri soruldu. Sonuçları İngiliz Tıp Dergisi`nde yayımlanan a... Hamilelikten önce diyet yapmak sakıncalımıdırHamile kalmayı planlıyorsanız ve fazla kilonuz varsa, kendiniz ve bebeğinizin sağlığı için dengeli beslenerek, yavaş kilo vermelisiniz. Çünkü hamilelik öncesi hızlı kilo kaybı kesinlikle önerilmiyorHem bebeğiniz hem de sizin için yeterli ve dengeli beslenmek hamilelik boyunca tek hedefiniz olmalı. Eğer planlı bir gebelik ise ve fazla kilonuz varsa kendiniz ve bebeğiniz için depolarınızı dolu tutacak şekilde yavaş kilo verip dengeli beslenme prensipleri çerçevesinde kendinizi tabii ki... Dondurma deyip geçmeyinSelçuk Üniversitesi (SÜ) Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nihat Akın, pek çok kişinin keyif almak ve serinlemek için yediği dondurmanın, süte göre 3-4 kat daha fazla yağ, yaklaşık yüzde 12-16 daha fazla protein içerdiğini söyledi.Akın, yaptığı açıklamada, uzun zamandır üzerinde çalıştığı, 425 sayfadan oluşan, "Dondurma Bilimi ve Teknolojisi" isimli kitabının basımının gerçekleştiğini bildirdi. Dondurmanın tarihçesinden besin değerine, dondurma formüllerinde... Ambliyobi göz tembelliği nedirGöz tembelliği ilerleyici bir hastalık değildir, yani görme tamamen kaybedilmezÇocukluk döneminde, kayma olmadan her iki gözden net görüntü algılandığında normal görme gelişimi sağlanmış olur. Kayma gibi gelişmenin olumsuz olarak etkilendiği koşullarda ise göz tembelliği veya görmede azalma gelişir. Şaşılığı olan çocukların yarısında göz tembelliği gelişir. Erken teşhis edildiğinde yani hayatın ilk 8-9 yıllık döneminde tedavisi mümkündür, iyi gören gözün kapatılması ile görme seviyes... Bitki çayları ve faydalarıAdaçayıMide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter söktürür. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir. Böğürtlen Dikenli ve çalı görünümünde bir bitki. Ekilmemis yerlerde, çit, yol ve hendek kenarlarında çok bulunur.Meyva birçok meyvanın... Kadınlarda obozite hastalığıObezite, dünyada genel olarak gelişmiş toplumlarda erkeklerde, gelişmekte olan toplumlarda ise kadınlarda daha sık görülmektedir. Türk kadınlarında obezite sıklığı yüzde 33, erkeklerde yüzde 13 seviyesindedir. Bu farklılığa, eğitim, gelir düzeyi, sosyal durum, doğum sayısı, diyabet gibi unsurlar neden olmaktadır, fakat özellikle ev hanımlarının çalışan bayanlara oranla obezite riskleri daha fazladır. İşte size ev hanımlarının obeziteden nasıl korunabileceğine dair ipuçları;Ev hanımla... Günde 6 Kurabiye yiyerek zayıflaGünde 3 veya 4 adet tüketilen 150 kalorilik kurabiyeler ve hafif bir akşam yemeği içeriyor, kutusu 14 ila 20 dolar arasında. "Japonya’nın en sevilen diyeti" etiketiyle pazarlanan Soypal Kurabiyeleri; her biri 22 kalori içeriyor, kutusu 49 dolar. Ama bu diyetleri eleştirenler, 1000 kaloriden düşük diyetlerin kalıcı biçimde kilo vermeyi sağlayamadığını ve bunların potasyum eksikliği, safra kesesi taşı, kalp çarpıntısı, böbreklerin zayıflaması ve baş dönmesi gibi sorunlara yol açabileceğini iddia e...Ayak kokusuna bitkisel çözümAyak kokusu çözümsüz değilİstanbul Ümraniye’den telefonla arayan ancak isminin verilmemesini sık sık hatırlatan 28 yaşındaki genç okuyucumuz, ayaklarındaki kokudan dert yanıyordu. “Bu her zaman bir dert, ama havalar ısındığında bir kâbusa dönüşüyor. İnsan içine karışamaz oluyorum” diyen okuyucumuz, şikayetini “Ben ne yapayım?” sorusuyla noktalıyor. Gerçekten de ayak kokusu, bu genç okuyucumuz gibi onbinlerce insan için üstesinden gelinmesi zor bir derttir. İnsanın sosyal ilişkiler... Burun estetiği ve ameliyat sonrası oluşan estetik sorunlarUzmanlar uyarıyor ve "burun estetiği uğruna nefessiz kalmayın" diyor... Eğer burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, kronik sinüzit ya da alerjik nezle varsa, estetik ameliyattan sonra bu sorunlar daha da büyüyüp nefes almayı engelliyorHokka gibi bir buruna sahip olmak birçok hanımın hayalini süslüyor... Bu yüzden, burun estetiği en fazla rağbet gören operasyon... Kulak-burun-boğaz uzmanları, en mükemmel yapılan estetik ameliyatlarda bile burun çatısının bir miktar daraldığını ... Hansel ve Gretel masalıBir zamanlar Hansel ve Gretel adında iki kardeş varmış. Anneleri onlar daha bebekken ölmüş. Odunca olan babaları, anneleri öldükten birkaç yıl sonra tekrar evlenmiş.Oduncunun yeni karısı hali vakti yerinde bir aileden geliyormuş. Ormanın kıyısında virane bir kulübede oturmaktan ve kıt kanaat yaşamaktan nefret ediyormuş. Üstelik üvey çocuklarını da hiç sevmiyormuş. Hansel ve Gretel çok soğuk bir kış gecesi, yataklarına yatmış uyumaya hazırlanırken, üvey annelerinin ... Kırmızı başlıklı kız hikayesiBir zamanlar küçük bir kız varmış. Annesi ona üzerinde kırmızı başlığı olan bir pelerin almış. Kız bu pelerini çok seviyormuş ve nereye gitse onu giyiyormuş. Bu nedenle de herkes ona Kırmızı Başlıklı Kız diyormuş.Bir gün “Kırmızı Başlıklı Kız!” diye seslenmiş kızın annesi. “Büyükannen hâlâ hasta. Hadi giyin de, ona yaptığım şu çöreği götür.” Kırmızı Başlıklı Kız da elbisesini giymiş, üzerine kırmızı başlıklı pelerinini geçirmiş, başlığı çenesinin altında sıkıca ba... Obur kaplumbağa hikayesiBir varmış, bir yokmuş,Evvel zaman içinde, kalbur saman içinde, Allah’ın yarattıkları buğday tanesinden çokmuş. Kimi kavak gibi uzun, kimi kabak gibi tombulmuş, Kimi yürürken tıs tıs eder, kimi kuş gibi uçarmış Yeşil mi yeşil, güzel mi güzel bir orman içinde iki arkadaş kaplumbağa yaşarmış. Birinin adı Meyşa diğerininki ise Tişni imiş. Meyşa ile Tişni çok iyi arkadaşmış. Meyşa hareketli, yardımsever, çalışkan, dost canlısı bir kaplumbağaymış. Tişni ise tembel,... Temel uçakta Temel fıkralarıTemel Londra'ya uçakla seyahat ediyormuş. Uçakta her şey normal iken birden pilotun sesi duyulmuş:- "Sayın yolcular, uçağımızdaki 4 motordan bir tanesi bozuldu, ama biz 3 motorla rahat iniş yapabiliriz" Neyse rahatlar herkes. 15 dakika sonra bir anons daha: - "Sayın yolcular maalesef 1 motorumuz daha bozuldu ama biz 2 motorla inişi yapacağız" Herkes rahat ama bir anons daha gelmesinden korkmaktadır. 20 dakika sonra bir anons daha gelir: -"Sayın yolcularımız 2 motordan biri daha b... Doğanın dengesi Temel fıkralarıTemel ormanda ağaç kesiyormuş, o sırada çevreciler de ormanda yürüyüşe çıkmışlar, Temel'i bu vaziyette görünce bir güzel pataklamışlar...Temel üstü başı perişan halde köye dönerken Dursun a rastlamış, Dursun; - Ula Temel bu ne hal böyle? diye sormuş, Temel de anlatmış; - Ormanda ağaç keseydum, birden kalabaluk pir grup Doğan'ın yengesini bozmişum diye dövdü peni, halbuki ne Doğan'ı taniyruuum, ne de yengesuni.. ... Terbiyeli kuru fasulye çorbası tarifiMalzemeler- 1.5 su bardağı kuru fasulye - 2 soğan - 2 çorba kaşığı margarin - 4 çorba kaşığı domates püresi - 8 su bardağı sıcak su - Tuz, kuru nane, pulbiber Terbiyesi için: - Yarım su bardağı süt kreması - 1 tatlı kaşığı hardal - 1 çorba kaşığı sirke - 1 çorba kaşığı un - 2 yumurta sarısı - Tuz Hazırlanışı Kuru fasulyeyi akşamdan ıslatın. Ertesi gün suyunu değiştirip yumuşayıncaya ... Kış çorbası tarifiMalzemeler- 200 gr. ıspanak - 2 havuç - 1 patates - 1 kereviz - 200 gr brokoli - Yarım demet maydanoz - 1 kahve fincanı ince bulgur - 1 su bardağı süt kreması - 8 su bardağı su - 1 tatlı kaşığı nane - 15 gr tereyağı - 1 tatlı kaşığı kırmızı tozbiber - Tuz Hazırlanışı Ispanak, havuç, patates, kereviz, brokoli ve maydanozu temizleyip ince doğrayın. Sebzeleri 8 bardak kaynar suda haşlayın. Se... Kanser hastalarında beslenmeİyi beslenme kanser tedavisi gören insanlar için özellikle önemlidir; ve uygun beslenmek bu sırada özellikle güçtür. Kemoterapi ve radyasyon gibi tedaviler genellikle yeme alışkanlıklarını bozar. Mide bulantısı hissedebilirsiniz. İştahınız olmayabilir ya da ilaçların ağzınızın tadını değiştirdiğini fark edebilirsiniz. Yiyecekler tatlarını kaybedebilirler. Kendinizi o kadar yorgun ya da hasta hissedersiniz ki, en son yapmak istediğiniz şeyin yemek yemek olduğunu düşünebilirsiniz. Bazı kanser hast...Fazla et tüketiminin zararlarıET YEMENİN TEHLİKELERİ NELERDİR ?Eskimoların yaşamları ortalama 27,5 yıldır. Çünkü genellikle et ve yağlı besinler tüketirler. Aynı şeyi Kırgızlar için de söylemek mümkündür. Nadiren 40 yaşını geçerler. Bunun yanında etle beslenmeyen Otomi kabileleri (Mexico yerlileri), Amerika yerlileri, Pakistan’daki Hunzalar üzerinde yapılan araştırmalar sonucunda bunların uzun yaşadıkları ve sağlıklı oldukları belgelenmiştir. Dünya sağlık istatistikleri, en çok et tüketen toplumların en... Sinüzit belirtileri ve bitkisel tedavi yöntemleriSinüzit alınboşluğu çeneboşluğu ve burunboşluğundan birinin veya hepsinin iltihaplanmasıdır. Burunboşluğu boş bir alan olup yüzkemikleri ile burunarasındadır.Normal olarak alınboşluğu burunboşluğu ve çeneboşluğu yeterince hava alır fakat burunboşluğu etrafindaki sümüksü deri burayi temiz tutmak icin sümük salgılar ve bu sümük kanallarla boğaza akar. Sayet kanalarda tıkanma olursa bakteriler iltihaplanmaya sebep olur.Kanalların kapanması mukozanın şişmesi üşütme allerji burunun ayırım... Mutluluk verici besinlerİçinde Endorphin bulunan besinlerin insanı mutlu ettiğini belirten bilim adamları, bu maddeyi en çok barındıran besinleri açıkladılar.Çilek: C vitamini deposu olan çilek, önde gelen afrodizyaklar arasında yer alır. Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır. Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler. Kansere karşı korur, böbrekte kum ve taş oluşmasını önler. Muz: Kokusuyla bile mutluluk taşıyan tam b... Lifli besinler ve yararlarıKalp hastalıkları ve barsak kanserlerinin beslenme ile olan ilgileri, bir çok araştırmaya konu olmaktadır. Atheroskleroz (damar kireçlenmesi) içim en önemli yapıcı faktörler doymuş yağların alınması (çoğunlukla hayvansal yağlar, katı yağlar), kolesterol alınması ve şişmanlıktır. Atheroskleroz, kalp damarlarını tıkayarak kalp krizine neden olan bir durumdur. Yapılacak iyi bir rejimle kan kolesterol seviyeleri %15 kadar düşürülebilir. Özellikle liften zengin karbon hidratlı besinlerin günlük kalo...Gebelikteki sorunlar ve beslenme şekliGebelik döneminde ortaya çıkan bazı sağlık sorunlarında beslenme planını yeniden gözden geçirmek, bazı değişiklikler yapmak gerekiyor. İşte bunlardan en önemlileri :SABAH BULANTILARI NASIL ÖNLENECEK ? " Fazla baharat ve bulantıya sebep olabilecek ağır ve aşırı kokulu besinlerden uzak durun. " Kolay, sindirilen, kolay hazmedilen besinleri tercih edin. " Aşırı yağlı besinlerden uzaklaşın. " Yemeklerinizi oturarak, yavaş yavaş ve iyice çiğneyerek tüketin... Karın şişliğinden kurtulmak için yediklerinize dikkat edinKarnınızdaki şişkinlik genellikle mide ve bağırsaklarda gaz birikmesi ile ilgili bir durumdur ve bunu takip eden süreç biraz ağrılıdır.Bu durumu ancak gaz çıkararak sona erdirebilirsiniz. Karın şişkinliğine bir çok şey sebep olabilmekle beraber bunlardan bazıları yağlı besinlerin hazım zorluğu, stres, endişeli ruh hali, sindirim sistemindeki enfeksiyonlar gibi sebepler olabilir. Gaz nedeniyle oluşan şişkinliğe karşı ne yapmalı? 1. Her yutkunmamızda bir ... Sivilce hakkında yanlış bilinenler"Bazı besinler bende sivilce yapıyor"Yanlış. Besinler ve akne üzerine yıllarca süren çalışmalar sonunda herhangi bir besinin akneye sebep olduğu gösterilememiştir. Ne çikolata akne yapar, ne yağlı yemekler ne de süt. Eğer öyle olmuş olsaydı o besinlerden yemeyerek insanlar sivilcelerinden kolayca kurtulurlardı. Oysa gerçek öyle değildir. Beslenme şeklinizi değiştirerek sivilcelerden kurtulamazsınız, kurtulan da görülmemiştir. Sivilcelerden ancak sivilce tedavisiyle kurtulab... Sivilce izleri için maskeSivilce leriniz geçti fakat genede kırmızı renkte sivilce izleri kaldı. Gelin bunlara doğal yönden bir çözüm bulalım. Önce Bir parça menekşe alıyoruz ve sıcak suya koyup demliyoruz. Sonra bu suyla sabah ve akşam olmak üzere yüzümüzü temizliyoruz.* Bir parça gül yaprağıSivilce İzlerine Maske Önerisi * Bir parça maydanozSivilce İzlerine Maske Önerisi * 2 adet bıldırcın yumurtasıSivilce İzlerine Maske Önerisi * Yarım da salatalık alıyoruz. B... Panik atak nedir Belirtileri nelerdirPanik atak, aniden ortaya çıkan yoğun korku, sıkıntı ve endişe nöbetidir. Bu nöbet şiddetli olarak genellikle 10-30 dakika arası sürer ve sonra yavaş yavaş şiddeti düşer.Panik atak nöbeti yaşayan kişi çok kötü birşey olacağı veya öleceği hissine kapılır. Kendisini kurtaracak birisi veya bir sağlık kuruluşu arar. Genellikle bir sağlık kuruluşuna giden hasta psikolojik olarak rahatlama hisseder. Panik atak belirtileri şöyledir. Nöbet sırasında bu belirtilerin yarısı kadarı g... Sivilce hakkında yanlış bilinenler ve tedavisiSivilce tedavi edilebilir bir hastalıktır. Yüzdeki yağ kanallarının tıkanmasına engel olan ve tıkanıklıkları açar bir takım sürme ilaç ve jeller, a vitamini türevi ilaçlar, ciltte sivilce oluşmasını sağlayan mikropları öldüren antibiyotik ilaçlar sivilce tedavisinde kullanılabilir.Evde ve güzellik salonlarında uygulanan sivilce tedavi yöntemleri tedavi edici özellikte değildir. Sivilceleri yok eden bir takım kozmetik ürünler yağ kanallarının içine girerek mikropları öldürme gibi etki... Ref Saldırılarısından korununRef Nedir ? :Gerek google webmaster`da gerekse google aramalarinda sitenizin linkleri su sekilde gözüküyorsa "siteadiniz.com/?ref=baskabirsiteadi.com" bir problem var demektir bu linkde ?ref=baskabirsiteadi.com yazan yerdeki site sizin siteniz üzerinde bir kene gibi besleniyor kendisine sizin sayfalariniz üzerinden back lnik sagliyor sitenizi kullaniyor demektir bu islemi genelde hicbiryerden link alamayan adult ve prno tarzi siteler yapar robots.txt dosyaniza User-ag... Zayıflama çaylarıDoğal yöntemler ile zayıflamak isteyen aşırı kilolu insanlar için zayıflama çayı uzmanlar tarafından öneriliyor. Her gün içeceğiniz zayıflama çayı sayesinde siz de harika bir vücuda sahip olabilirsiniz. Özellikle zayıflama çaylarının doğal olması nedeniyle bir çok sayı da obez hasta tarafından da tüketiliyor. Öncelikle sizlere zayıflama çayının hazırlanması ve kullanımı hakkında bilgiler verelim. Tüm bitkisel çayların doğru bir şekil de demlenmesi gerekiyor. Çay, aşırı kaynaması sonucu tüm özell...Ağız bakımı ve ağız kokusu için alınması gereken önlemlerAğız kokusu günümüzde bir çok insanın dert ettiği konulardan biridir. Ağız kokusu dişlerimizin arasındaki yemek parçacıklarından kaynaklanabileceği gibi oluşabilecek hastalıklarında habercisi olabilir. Ağız sağlığına önem verilmeli ve bakımı problemsiz şekilde yapılmalıdır. Bakımı iyi yapılmayan Ağız doğal olarak kokar.Şimdi iyi bir ağız bakımı için neler yapılması gerektiğini inceleyelim. Diş Fırçası Diş fırçasına maalesef toplumumuzda gereken önem veril... Hızlı zayıflama yöntemleriTüm dünyada aşırı kilolu insanların sayısı oldukça fazladır. İnsanların tüm gün hareketsiz kalması ve hamburger gibi fastfood yiyeceklerini tüketmesi obeziteye yol açıyor. Toplam ağırlığınızın yüz kilogramı geçmemesi için hızlı zayıflama yöntemlerini uygulayabilirsiniz. Ayrıca bu hızlı zayıflama yöntemleri sayesinde de formda harika bir vücuda sahip olabilirsiniz. Erkekler için de hızlı zayıflama yöntemleri pozitif sonuçlar doğuracaktır. Örneğin iş yaşamında ve sosyal hayatta daha çok aktif olab...Sigaranın vicudunuza zararlarıSigaranın, vücudun çeşitli organlarında yaptığı tahribat ve kanserin yanında cilt sağlığı ve güzelliğinize de zararları vardır.İşte sigaranın zararları: * Ağız kokusu yapar, diş ve diş eti hastalıklarına yol açar. * Dudak, yanak ve gırtlak kanserine neden olur. Hatta sigarayı yakmadan dudağında taşıyan yada tütün çiğneyenlerde de ağız için kanserleri görülür. * Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur. * Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öğre... Yaşınıza göre besleninHer gün multi vitamin hapları alıyor ve bunun sizi sağlıklı tutacağını, üstelik yaşlanma etkilerini geciktireceğini sanıyorsanız, bir daha düşünün.Bilim adamları tıpkı beslenme gibi vitamin ve mineral alımının yaşa göre belirlenmesi gerektiğine inanıyorlar. Üstelik sağlığı giden yol haplardan değil, besinlerden geçiyor. Yaşlanma sürecini yavaşlatmak için yediğiniz besinlerin kalitesine ve besleyici özelliğine son derece dikkat etmeniz gerekiyor. İşte ergenlikten 70'li yaşlara kad... Dört temel gıda grubu ve yararları1950'lerde dört temel gıda grubu kavramı geliştirildi. Amaç insanlara dengeli, sağlıklı bir diyetin temelini oluşturmak için uygun türleri ve miktarları seçmelerine yardımcı olmaktı. Bu gruplar şunlardır:· Süt ve süt ürünleri · Et, balık ve kümes hayvanları · Sebze ve meyvelar · Tahıllar (ekmek ve hububat gibi) Kalori tüketimini arttırmak isteyen insanlar için beşinci bir grup da vardır. Bu grup yağlar, şekerler ve alkolden oluşur. Yiy... Kalbinizin dostu gıdalarPirinçPirincin kolesterol ile savaştığı biliniyor. Ayrıca pirinç bol miktarda E vitamini ve B vitamini içerir. Domates Domatesin kırmızı renk almasını sağlayan likopen isimli bileşim, damarlarda kolesterolün birikmesini nler. Özellikle domates salçasının kolesterole karşı iyi bir silah olduğunu belirtelim. Elma Günde bir elma yerseniz, kalp hastalıklarında korkmanıza gerek kalmaz. Elmada bulunan ve pec... Soğan çorbası tarifiMalzemeler- 4-5 orta boy soğan - 25 gr tereyağı - 4 su bardağı et suyu - 1 su bardağı rendelenmiş kaşarpeyniri - 3-4 dilim ekmek - Tuz, karabiber, pulbiber Hazırlanışı Soğanları soyup ince ince doğrayın. Tereyağını tencerede eritip soğanları pembeleştirin. Et suyunu ilave edip 15 dakika kaynatın. Tuz ve karabiber ekleyip karıştırın ve 5 dakika sonra ocaktan alın. Ekmek dilimlerini küp küp doğrayıp fırında kız... Kremalı patates çorbası tarifiMalzemeler- 4 patates - 2 soğan - 6 su bardağı su - 15 gr. margarin - 100 ml süt kreması - 1 tutam safran - 2 kare milföy hamuru - 3-4 dal maydanoz - Birer tatlı kaşığı susam ve çörek otu ve tuz Hazırlanışı : Patatesleri soyup iri iri doğrayın. Soğanları soyup kıyın. Maydanozu kıyın. Margarini tencerede eritip soğanı soteleyin. Patatesleri ve suyu ilave edin. Su kaynayınca ateşi kısıp patatesler yumuşayana ka... Dümdüz bir karın için ne yapmalıBikinileri giymeye çok az kala, düz bir karna sahip hepimizin hayalidir. Yediklerimizde bazı şeylere dikkat edip, karna yönelik spor ve egzersizleri yaparak bu hayalimizi gerçekleştirmemiz çok kolay! Biz de sizlere düz bir karın için ne yemeli, ne yememeli, ne yapmalı, nasıl yapmalı; hepsini araştırdık. Bunları uygulayıp ardından spor eğitmeni Alper Taşçı’nın alt, üst ve yan karın egzersizlerini uygularsanız sımsıkı bir karna sahip olabilirsiniz.Ne yemeli? Et, balık, yumu... Sagopa Kajmer Ardından Bakarım şarkı sözüBir hariç ve bir dahilİki cüsse bir kıssa bir hisse Biri uzaklaşır ve biri yanaşır bahse İki göz var biri kuru çöl öteki su dolu kase Bak sürmeli Yunus mutsuz her şey tatsız tuzsuz Hâlim biraz huysuz yaptıkların mahsus Çünkü bildiklerim bana mahsus Budala kuş bu dala konma ve uç sonsuz Bak düştükçe düşesi geliyor yağmur damlalarının ve Sindikçe sinesi geliyor Yunus'un Ama sakinlerin hali pişkin çok yemiş göbekleri şişkin Ahvalim değişkin ye... Sagopa Kajmer Ateşten Gömlek şarkı sözüBenim bir sırrım var açıklanmayacak kadar sır ....Bundan çıkar hır Patlamalar vuku bulur, dert kahır. Sırdan geçer dilim olsa hale değer diken. Bilmez bilen râdaan olur ben ben diken. Ya söylersen kim anlar? Söylemezsem bağlar gamlardan ağlar. Bu yıpranışla dağılır bütün. Doymaz SAG0 yakar tütün. İçindeyim oyunun büsbütün. Hayatıma musallat oldu şöhret,ün. Karıştı yarınım, bitti dün. Tedirgin bugün Topla, çıkar nedir sonuç? Her kıyasla di... Oscar Wilde Herkes öldürebilir sevdiğiniKulak verin sözlerime iyice,Herkes öldürebilir sevdiğini Kimi bir bakışıyla yapar bunu, Kimi dalkavukça sözlerle, Korkaklar öpücük ile öldürür, Yürekliler kılıç darbeleriyle! Kimi gençken öldürür sevdiğini Kimileri yaşlı iken öldürür; Şehvetli ellerle öldürür kimi Kimi altından ellerle öldürür; Merhametli kişi bıçak kullanır Çünkü bıçakla ölen çabuk soğur. Kimi aşk kısadır, kimi uzundur, Kimi satar kimi de satı... Nazım Hikmet Ran Yağmur Çiseliyor ( Şeyh Bedrettin Destanı ) şiiriYağmur çiseliyor,Serez'in esnaf çarşısında yağmur çiseliyor. korkak yavaş sesle bir ihanet konuşması gibi. Yağmur çiseliyor, beyaz ve çıplak mürted ayaklarının ıslak ve karanlık toprağın üstünde koşması gibi. Yağmur çiseliyor, Serez'in esnaf çarşısında, bir bakırcı dükkanının karşısında Bedreddin'im bir ağaca asılı. Yağmur çiseliyor, Gecenin geç ve yıldızsız bir saatidir. Ve yağmurda ıslanan yapr... Sagopa Kajmer Aklımın Odaları şarkı sözüEmeklemekle başlar, hayatın yollarıAyak nasır tutar, madalyon çift taraflı Nacizane ben ozan dizelerim sızı Hangi birimiz yasadi tek tarafli Sorma gitsin Yokuslarim nefes kesselerde ben yolumda Sersefil çakil tasi modunda direnir oldum Sebepsiz arbedemdin dilimde küfre döndün Özürlerimdin bugüne kabulsüz bir teklif oldun Keyfime degmeyin rüyalarimda karmasik teranelerde yazarim Olsun varsin anlasilmaz olsun yunusun kalbi çöple dolsun Her geçen gun incitildik Tütsü yaktık temizlendik Dumanından zehirlendik Yalanlarla avutulduk Zor yollarla durdurulduk Bir kadeh içtik keyiflendik İlaçlarıyla uyutulduk Yalnız kaldım bu şehirde Bana sorsan döndük dehlizlere Tutsak kaldık içimizde uyansakta yokuz yerimizde Ucurumun kenarında Bizi iten rüzgarında Cok güvenli değil ama Düşmememek için tutun ... Hayko Cepkin Consume Obey Die şarkı sözüHayat seni ezer.Burda dur, Karşıya geçme, Burda sigara içme. Consume obey die hayde hemen kay Consume obey die hayde hemen kay Şansına inan salak Şansına inan Bir dilek tut hayatdan Kurtulucaksın burdan Okan Bayülgen *İyi aileler iyi çocuklar yapar İyi çocukları kötü kurtlar kapar İyi çocuklar iyi okur Okur okur adam olur Okur okur müdür olur Sistem budur Fug to si... Hayko Cepkin Son kez şarkı sözüson kezgölgemden gölgen koptu hem de çok derinden dertliyim sesin yok tenin yok sessizlik son kez tüm o sevgilerimi geri ver bırak yoruldum çok yolun açık olsun kimse geri dönmez son kez gölgemden gölgen koptu hem de çok derinden dertliyim sesin yok tenin yok sessizlik son kez herşey biter sen mi kaldın bir yalnız herşey diner yeter ki sen zamanı ver o sevgilerimi geri ver bırak yoruldum çok y... Sağlıklı bir cilt için 7 öneriİnsan cildinin bir çok düşmanı olduğunu belirten uzmanlar insan cildinin bir çok düşmanı olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı bir cilde sahip olmanın kurallarını açıkladı. Uzmanlar, cilde zarar veren öğeleri 7 ana maddede topladılar. İşte sağlıklı bir cilt isteyenler uyması gereken kurallar :Sigara ve içkinin insanın iç yapısına olduğu kadar cildine de zarar verdiğini ifade eden uzmanlar, cilde zarar veren öğeleri 7 ana maddede topladılar. Yetersiz uykunun, çok sıcak suyla... 6 haftada 10 kilo verinFazla kilolardan kurtulmak için saglikli beslenmek amacıyla da diyet yapılması gerekiyor Ünlü kalp mehmet öz yalnız fazla kilolardan kurtulmak için değil, sağlıklı beslenmek amacıyla da diyet yapılması gerekiyor.Ünlü kalp cerrahı Mehmet Öz'ün önsözünü yazdığı kitabında, aşırı beslenmenin kalp, tansiyon, diyabet, kanser dahil pek çok hastalığa neden olduğunu vurgulayan Fuhrman, sağlıklı beslenmek ve fazla kilolarından kurtulmak isteyenlere 6 haftada en az 10 kilo zayıflamayı sağlayan beslenme pro...Horlamanın nedenleri ve tedavisiHorlama, erişkinlerin en az yarısında, çocukların da önemli bir kısmında görülen bir uyku bozukluğudur. Ancak her horlama sürekli ya da düzenli değildir ve sorun oluşturmaz. Tıbbi açıdan ele alınması gereken durum kişinin her gece gürültülü bir şekilde horlamasıdır.
Ayrıca kişi uykuda solunum duraklamaları yaşıyorsa, uykusunu alamadan uyanıyorsa ya da gündüzleri de uyuklamadan y... Ağız kokusuna bitkisel çözüm Bu bitki sakızla birleşince ağız kokusunu sıfırlıyor Çin tıbbında 2000 yıldır kullanılan Manolya Kabuğu özü.
Bu bitki sakızla birleşince ağız kokusunu sıfırlıyor...Çin tıbbında 2000 yıldır kullanılan "Manolya Kabuğu Özü"nün ağızda kötü kokuya neden olan bakterileri azalttığı yapılan klinik çalışmalarla kanıtlandı. İtalya'daki Milano Üniversitesi Ağız Hastalıkları Ana Bilim Dalı tarafınd... Sagopa Kajmer 24 şarkı sözüAcımasızca geçip giden zamandan geriye kalan sadece yanlızlıklarımızdı.Yaşlanan Birgün Bugün. Bavulu Topluyor Ve Son Vedasi Tipki Dün Gibi, Köseye Çekilip Agliyor, Bense Yarina Penceremden Bakma Gafletindeyim. Gözlerim Dolu Ve Ellerim Tutuklu Yüzüme. Dudaklarim Kilitli, Hoşçakal Bugün..Sen De Yolcusun Dünlerimde Sorgusun Ve 24lük Yorgunsun Git De Dinlen Gidenlerle Yarinim Kapida Bekliyor Ve Son Veda Zamani Saçlarimda Sakli Kar Beyaz Ve Gözlerimde Hep Telas. Pan... Kilo verdiren bitkiler EPHEDRA
kola nut, guarana, yeşil çay en sık kullanılanlardır. Pekçok bitkisel zayıflama ürünü metabolizmayı hızlandırmak ve iştahı azaltmak için bu uyarıcı bitkileri içerir. Bu uyarıcı bitkileri kesinlikle kullanmamanızı öneriyoruz. Eğer yüksek tansiyon, herhangi bir kalp rahatsızlığı, uykusuzluk, kronik yorgunluk ve anksiyete gibi problemleriniz varsa bu ürünleri kullanırken daha da dikkatli olmalısın... Kilo verirken kilo verme hızınızı ayarlayınBir kilo sorunuyla mücadele eden herkes, hemen zayıflamayı arzular. Aslında, piyasa her yıl en yeni çabuk zayıflama planlarıyla dolup taşmaktadır.Şunu akıldan çıkarmayın: iddiaların çoğu çok abartılıdır. Şunu da dikkate alın: haftada 1 kilodan fazla bir hızla kilo kaybetmenizi sağlayan herhangi bir şey, sağlığınız için tehlikeli olabilir. İyi haberler de var: gerçekten sağlıklı kilo kaybını öğrenmek için karmaşık formülleri ya da bilimsel te... Diyet yaparken yapılan hatalarŞişmanlık; vücut ağırlığının istenilenden fazla olmasıdır.Vücut ağırlığını, gıdalarla alınan enerji ile harcanan enerjinin birbirine eşit olmasıyla dengede tutabiliriz. Eğer alınan enerji harcanan enerjiden fazla ise vücutta fazla miktarda yağ depolanır ve bu da şişmanlığa neden olur.Şişmanlığa; çok yemek yeme, fiziksel aktivitenin az olması, psikolojik bozukluklar, metabolik ve hormonel bozukluklar sebep olabilir. Bunlar arasındaki en büyük etmen de çok fazla yemek yem... Kilo verirken dikkat edilmesi gerekenlerGenel olarak kilolu olsun ya da olmasın insanların büyük bir kısmı yanlış besleniyor. Bir kişi fazla kiloya sahipse bir takım hatalarla yaşıyor demektir. En büyük hata ise öğünlerdeki düzensizlik ve öğün atlama. Sadece bu sorunun çözülmesi özellikle 10 kilo ve üstü fazlalığa sahip olan kişilerde kesin çözümdür. Ancak bu kişilerin yaptığı öğünlerin düzenini dikkate almadan kalori hesabı yapmaktır. Kısa vadede bazı sonuçlar alınsa da, uzun vadede özellikle kilonun korunmasında hiçbir işe yaramaz. ...Hayko Cepkin Ben gideyim şarkı sözüAh çeker bu yürek ah canımSen bilmezsen kim bilir Zor zamanlar gördüm ah canım Söyleyemem dert benimdir Su gibidir berakktır bu gönül Kana kana iç iyi gelir Kor alevler yaktı bu gönül Söndürmeye kim gelir Ateşini gördüm yandım yanında kor ettim Yalanını bildim bak en sonunda öğrendim Ateşini gördüm yandım yanında kor ettim Yalanını bildim bak en sonunda öğrendim Çok sevmeyi isterdim ah canım Yol vermedin ben neyleyim Tuz ba... |
| © 2010 bilgibilgini.com rss |